寒さに負けず!(2025年12月23日 00時00分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!

今日はまた一段と冷えますね。
風が冷たいと感じて身体も力が入ってしまいます。

そのため肩があがってしまい首肩コリの方が増えてきています!

なるべく姿勢を正して肩を地面に落とすようなイメージで過ごせるといいですね♪

寒さ対策として衣服や小物でカバーしたり、身体の芯から(筋肉から)発熱効果が期待できるストレッチを積極的に行えるといいですね♪

しっかりと筋肉を動かすことで熱を生み出す事ができます。

まずはストレッチ、そしてRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店では筋肉が使いやすく動かしやすくなるようにほぐしていきますので

すでに寒さや疲れで強張ってしまったお身体はこちらへお任せください♪




【本日の空き状況】
1名様 11:10～18:00
2名様 15:30～17:00
以上がご案内可能になっております

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。



今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店



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