ストレッチ(2019年07月27日 16時17分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

こんにちは(^^)/
暑いですね～!! 台風が過ぎたら
いよいよ 夏本番ですね!

日曜日に、海へ泳ぎに行ってきました(*^^)v
曇り空で、陽射しによるジリジリ攻撃を受ける事なく
快適にぱちゃぱちゃ、満喫できました!!
そして、

☆ 浜辺で行うストレッチ ☆


なんという気持ち良さ!!1!!
波打ち際と、砂浜の中間地点は砂もしっとりと硬くふみしめられ
青空ストレッッチ♬♪♪～
癒される景色をみながら
さいっこーに気持ち良かったです(^^♪

浜辺のストレッチもおすすめですが、

☆リラクイトーヨーカドー能見台店での
私どもと、お客様で協力して行う
ボディケアのストレッチ☆

こちらはも～っとおすすめですよ(^^♪♪♪

疲労回復コースの肩甲骨ストレッチに、
(肩甲骨まわりの筋肉は、上半身の筋肉の中継地点!!
ここをほぐすことにより全身ほぐしやすくなっていきます)

ダイエットコースの骨盤ストレッチ
(ふだん動かしにくい骨盤の筋肉を柔らかくすこことにより
代謝アップが期待でき、やせやすいお身体作りが期待できます
また、腰のお疲れが気になる方にもおすすめです)


お客さまのご来店おまちしております(*^^*)
そして心を込めてほぐしてまいります!!!