服で「姿勢」と「血流」を良く(2023年06月23日 10時17分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、皆さん服装にこだわりありますか?

今日みたいな曇りがちな日には、明るい色の服を着て、気分を上げてみたり、
着る服で、何となく明るくなれるって感じますよね、

ですが、服装は、血流とも関わってくるんです。
服装が血流と直結しているのは、
1、「シルエット」2.「色」です。

からだを締め付ける服を着ていませんか?
太ももの付け根、またはウエスト部分を締め付けたりてないですか?
ここを、あまり締め付けると、下半身の血流を悪くしてしまいます。

タイツやレギンスなど、スリム効果のある物は、やわらかくフィットする物を選んで下さい。

色は光の波長があります。
赤や暖色系は長い波長の光、心身を高揚させ、活動的にさせます。
逆に、短い波長の光、青などの寒色系は、鎮静や、リラックスを促します。

その日のなりたい気分の合わせて色を選んでも、楽しいですね、
よく歩いた日などは、足首と脹脛を念入りにマッサージ、

当店のフットマッサージは、筋肉だけではなく関節、使い方のバランスもみていきます。
O脚の方の外重心、外側の筋肉のはり、足首や脹脛の固さなど、整えながらしっかりオイルで流して行きます。

フットリンパマッサージを何回か繰り返すと、疲れにくく、動きやすい、しなやかな足になります。
偏平足の方、末端の冷えのある方、タコ気になる方、色々ありますが、
お話伺いながら、進めていきます。気になる方は是非ご来店下さい。


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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