実はほぐせる頭痛あります!(2026年04月13日 18時57分) リンパマッサージ SOURYU

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
今日は頭痛のお話をしたいと思います。

頭痛に悩む人は日本で約4000万人、

毎日辛いと感じる方は
約800～900万人もいるようで、
結構大変な数になります。

頭痛は大きく分けて2つ、
一時性頭痛
・緊張型頭痛
・片頭痛(片頭痛)
・群発性頭痛

二次性頭痛
・脳梗塞
・くも膜下出血
・脳梗塞
・病気が原因となる頭痛

痛みの原因は様々、
・筋肉や筋膜の緊張⇒緊張型頭痛
・血管の変化や神経の炎症⇒片頭痛
・脳への圧迫や刺激⇒重篤な頭痛

その中で、
私たちがケアできる頭痛は『緊張型頭痛』です!

このタイプの頭痛は、
・首や後頭部、肩の筋肉がずっと緊張
・血流が低下
・痛み物質(ブラジキニン)が蓄積

放っておくことで、悪循環に

主な原因として、
・長時間のデスクワークやスマホ
・ストレス
・睡眠不足
・冷え

思い当たる方も、多いのではないでしょうか?

そんな方におススメなのが『上半身集中メニュー』
頭、首、肩をゆるめることで、
・血流UP
・緊張の緩和
・自律神経のバランス調整

頭と一緒に肩をほぐすことで、
さらに効果的!
スッキリ感も違います!

頭痛は当たり前ではありません、
毎日をもっと心地よく過ごすために、
一度、頭からゆるめてみませんか?

オプションとしてもご用意しています(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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