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Body Nateのブログ

のブログ一覧
  • 158件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/12
    投稿者
    YUKI
    • SAMBA!!!

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 先日、舞子公園のイベントでサンバ踊ってきました! この2年間、コロナでイベントが皆無だったので、久しぶりのイベントでした。 たくさんのお客様の笑顔に、テンションが上がりましたよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/10
    投稿者
    YUKI
    • 脂肪冷却の後は食事していい?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回は、脂肪冷却の後の食事について書いていきますね。 ハイフと同様に、脂肪冷却施術後も、老廃物の排泄の為に肝臓がフル稼働しています。 このタイミングで暴飲暴食をしてしまうと、肝臓は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/09
    投稿者
    YUKI
    • ハイフの後、食事してもいい?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回はハイフの施術後の食事について書いていきますね。 ハイフの後は破壊された脂肪細胞を分解するために、肝臓がフル稼働しています。 このタイミングで食事をすると、肝臓は食事の栄養 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/06
    投稿者
    YUKI
    • 鳥取に行ってきました

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 G.W.はいかがお過ごしでしょうか? 私は先日のお休みで鳥取県岩美町のビーチで車中泊BBQしてきました。 さすがに海には入れなかったけど、波の音を BGMに、美味しいお酒とお肉 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/28
    投稿者
    YUKI
    • 間食は何を食べたら良いの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回はダイエット中にお勧めの間食について書いていきますね。 ダイエット中って無性にお腹が空きますよね。 食べたらダメ??? いえいえ、そんな事はありません。 むしろ必要 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/26
    投稿者
    YUKI
    • カロリーの話 続編

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 さて、前回は必要なカロリーについて書きました。 今回は「1日の消費カロリーがどれくらいなのか?」について書いていきますね。 前回書いたように、基礎代謝は何もしなくても消費するカ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/25
    投稿者
    YUKI
    • カロリーはどれくらいとればいいですか?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今日の神戸は初夏の陽気です。 この時期になると「そろそろダイエット始めようかな」ってなりますよね。 ダイエットするときに気になるのが「カロリー」ですが、 カロリーは減らせ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/23
    投稿者
    YUKI
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/22
    投稿者
    YUKI
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/21
    投稿者
    YUKI
    • ハイフの後は運動していいの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回はハイフの後のケアについて書いていきますね。 ハイフの後は老廃物の流れを良くするために、 運動やマッサージで代謝アップすることをおすすめします。 ただし、施術当日は体に負 続きを見る

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