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Body Nate

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Body Nateのブログ

2022年04月のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • ナッツ類はダイエットの強い味方
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/28
    投稿者
    YUKI

    • 間食は何を食べたら良いの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回はダイエット中にお勧めの間食について書いていきますね。 ダイエット中って無性にお腹が空きますよね。 食べたらダメ??? いえいえ、そんな事はありません。 むしろ必要 続きを見る
  • 活動指数
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/26
    投稿者
    YUKI

    • カロリーの話 続編

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 さて、前回は必要なカロリーについて書きました。 今回は「1日の消費カロリーがどれくらいなのか?」について書いていきますね。 前回書いたように、基礎代謝は何もしなくても消費するカ 続きを見る
  • 1日のカロリーは?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/25
    投稿者
    YUKI

    • カロリーはどれくらいとればいいですか?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今日の神戸は初夏の陽気です。 この時期になると「そろそろダイエット始めようかな」ってなりますよね。 ダイエットするときに気になるのが「カロリー」ですが、 カロリーは減らせ 続きを見る
  • お水はたっぷり飲みましょう
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/23
    投稿者
    YUKI
  • 脂肪冷却
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/22
    投稿者
    YUKI
  • ハイフの後の運動
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/21
    投稿者
    YUKI

    • ハイフの後は運動していいの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回はハイフの後のケアについて書いていきますね。 ハイフの後は老廃物の流れを良くするために、 運動やマッサージで代謝アップすることをおすすめします。 ただし、施術当日は体に負 続きを見る
  • 脂肪冷却
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/19
    投稿者
    YUKI

    • 脂肪冷却はどれくらいの頻度で通えるの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回は「脂肪冷却の頻度」について書いていきますね。 脂肪冷却で凍結して死滅した脂肪細胞は、約1ヶ月かけて体外へ排出されます。 ですので同じ箇所への施術は3～4週間空けていただく 続きを見る
  • 生理中はお勧めできません
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/18
    投稿者
    YUKI

    • 生理中は脂肪冷却出来るの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回は「生理中に脂肪冷却してもいいの?」 ということについて書いていきますね。 生理中はお腹を冷やすと、生理痛がひどくなったり、重く感じたりしますので 生理中はお腹の脂肪冷却はお 続きを見る
  • トレーニングは翌日からOK
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/16
    投稿者
    YUKI

    • 脂肪冷却の後は運動して良いの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回は「脂肪冷却の後は運動しても良いの?」 ということについて書いていきますね! 脂肪冷却の直後は脂肪細胞が仮死状態になっています。 ですので、施術当日はカラダをできるだけ温めな 続きを見る
  • 脂肪冷却
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/15
    投稿者
    YUKI

    • 脂肪冷却の効果はいつから実感できるの?

    • こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 今回は「脂肪冷却の効果がどれくらいで実感できるのか?」 について書いていきますね! 脂肪冷却によって、4℃に凍結された脂肪細胞は、 残念ながらその場ですぐにはなくなりません。 続きを見る
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