【各線三ノ宮駅より徒歩5分】「ボディケア・DITU-5次元・脂肪冷却」のメニューを取り扱うサロン♪ 非常に珍しいマシン「DITU」はダイエット中の方に◎ 男女OK・22時まで営業☆

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Body Nate ボディネイト

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10 Shinmichi Sanko bldg5階

最寄り駅：阪急神戸本線神戸三宮駅西口より徒歩4分

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Body Nateのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

112件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/08/25

投稿者

YUKI
- 痩せる時間を意識してダイエットしよう
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。体内には「時計遺伝子」と呼ばれる体内時計がセットされています。その中でもダイエットに関わりがあるのが「BMAL1(ビーマルワン)」と呼ばれる物質で、脂肪を蓄積させる働きがありま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/22

投稿者

YUKI
- ハイフマシンが新しくなりました
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。 BodyNateのハイフマシンが新しくなりました!!! よりピンポイントに照射できるようになり効果を実感していただきやすくなりました。気になる方はぜひ体験して見てくださいね。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/19

投稿者

YUKI
- 朝ダイエットのすすめ
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。ダイエットするなら、朝の時間帯がオススメ朝は交感神経が活発になります。交感神経が優位になることで日中も基礎代謝が高い状態が続くので消費カロリーを増やす事ができます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/18

投稿者

YUKI
- 脂肪冷却のマシンが新しくなりました
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。当サロンで一番人気の脂肪冷却!! NEWマシン導入でさらに細かい部分にも対応できるようになりました! 今なら2カップ￥9800(通常￥16000)で体験できます。お気軽にお続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/15

投稿者

YUKI
- サバでダイエット
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。ダイエット中におすすめの食材「サバ」サバはオメガ3系の不飽和脂肪酸を豊富に含んでいて悪玉コレステロールを減らすだけでなく善玉コレステロールを増やす働きがあり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/04

投稿者

YUKI
- 食べ方を工夫してダイエット
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。消費カロリーのひとつにDITと呼ばれる食事による消費カロリーがあります DITは1日の消費カロリーの約10%を占めています。これを高めることもダイエット成功の秘訣です。そ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/29

投稿者

YUKI
- 消費カロリーをアップして痩せたい
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。前回は痩せる為に消費カロリーを増やそう!という事について書きました。具体的に日常生活でどれくらいカロリーを消費できるのかいくつか挙げてみますね! 早歩き20分 100kcal 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/28

投稿者

YUKI
- 痩せる仕組みを知ろう
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。痩せる仕組みはいたってカンタン! 摂取カロリー<消費カロリーこの状態を作ればいいのです。摂取カロリーとは、、、食べた物のカロリーのことです。消費カロリー続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/25

投稿者

YUKI
- 筋トレと有酸素運動で脂肪燃焼したい
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。リバウンドしないダイエットの為には、筋肉をできるだけ落とさずに、脂肪を減らしていくのが大事です。その為には、適度な筋トレの後に有酸素運動するのがオススメです。筋トレの後は成続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/23

投稿者

YUKI
- ダイエット中のお酒
- こんにちは。BodyNateのゆっきーです。ダイエット中はどんなお酒を飲むのが良いのか。お酒の種類では「蒸留酒」に分類される、ウイスキーやブランデー、ウォッカ、ジン、焼酎などが糖質がほぼゼロのお酒になります。気をつけ続きを見る