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プライベート

投稿日

2024/11/23

投稿者

竹村佳子
- 急に寒くなりました。
- 急に寒くなり暖房器具の準備がまだできていなかった～なんて方も衣替えを急いでしている今日この頃ですそんな季節冷えにはご注意を何度かブログには書かせて頂いていますが、体の冷えは侮るべからず!! 冷えによる体への影響続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/16

投稿者

竹村佳子
- 秋の健康管理のポイント
- 秋は寒暖の差が激しく体調不良を起こしやすい季節気温差に体が付いていけず、頭痛や疲労感を感じている方もおられるのでは? 血行不良で肩こりなどを感じたり、日照時間が短くなる事で気分の落ち込みを感じる方も… ここでは秋を元気に続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/20

投稿者

山本千明
- 温め習慣で冷えにサヨナラ!!
- 少し秋の気配の感じる今日この頃! でも、まだまだ残暑厳しい日も多く、体調を崩してしまう時期でもあります。 1日の寒暖差が大きくなってくる時期なので、体を冷やさないように、また、睡眠をしっかり取りましょう! 自覚がなくても冷えている続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/06

投稿者

竹村佳子
- 残暑対策を…
- 9月になりまだまだ暑さは厳しい日が続いています。日中と朝晩の寒暖差も出て来るこれからの時期にはこれまでと違った注意や対策が必要です。残暑バテ!! 主な症状としては *食欲低下 *便通が悪い * 続きを見る
プライベート

投稿日

2024/08/15

投稿者

山本千明
- 自律神経ってそもそも何2
- 夏真っ盛り‼︎皆さま夏バテされてませんか? 夏は食欲が落ちてしまいがち、食欲が落ちると体力と気力も落ちてしまいます! また、ずっと冷房ガンガンの室内に長時間いるのも体調不良になってしまうかも… 体温調節が大変な季節なので、皆さまお気を続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/04

投稿者

竹村佳子
- うなぎの香りに包まれて…
- 事務所のあるビルの屋上で鰻の炭火焼きが行われました!! 良い香りでそれでご飯が食べられそうです( ^ω^)・・・さて夏になるとスタミナをつけるために食べる事の多い鰻土用の丑の日2024年は7月24日と8月5日ですね。鰻続きを見る
プライベート

投稿日

2024/06/05

投稿者

竹村佳子
- 夏の花粉症
- スギやヒノキの花粉が終わったのにまだスッキリしない・・・気温の変化による風邪かな?でもなかなか治らない・・・それ夏の花粉症かもしれません。初夏から増えてくるのがブタクサ花粉やイネ科の花粉症ブタ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/23

投稿者

山本千明
- 自律神経ってそもそも何?
- ゴールデンウィークは皆様いかがお過ごしでしたか? 海外旅行!温泉旅行!バーベキュー!アミューズメントパーク!それともお家でまったり!もしかしてお仕事なんて方も! 5月に入って、本当に5月なの⁇って思うくらい寒い日があって、本当にいつまで続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/09

投稿者

竹村佳子
- 寒暖の差が激しい毎日体調にはお気を付けください。
- 夏日かと思うと肌寒い日もあり温度の差は10℃以上半袖にしとけば良かったと思い半袖にしたら寒かった・・・・なんてことも毎朝天気予報で今日の気温の確認を忘れずにといった感じです。体がついていきませんよね・・・続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/19

投稿者

山本千明
- もしかして冷えの原因は・・・・
- 続きを見る

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