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冷え体質改善のための漢方薬5
- 3月に入り、卒業式シーズン!春だなぁって思っていたら、真冬並みの寒さ!!皆さん体調くずされてませんか? この時期は三寒四温!寒かったり暑かったり、まだまだ油断出来ませんね! 体調を崩しやすい時期でもありますので、十分気をつけてください。 続きを見る
Relarmのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/03/18
- 投稿者
- 山本千明
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プライベート
- 投稿日
- 2024/03/08
- 投稿者
- 竹村 佳子
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花粉が辛い日々ですね
- 花粉症のシーズンいかがお過ごしでしょうか? 寒暖差がはげしく風邪かな?と思っておられる方もおられるのではないでしょうか? 自身も薬を飲んでいても目のかゆみ・くしょみ・皮膚のかゆみに悩まされています。 花粉症と風邪は確かに症状が 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/02/17
- 投稿者
- 山本千明
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冷え体質改善のための漢方薬4
- この2、3日はとても暖かく梅の花も昨年より2週間も早い開花だそうです! でも、まだまだ油断大敵です! 来週はまた寒気がやってくるそうで、すごく寒くなる様です。体調管理にはお気をつけ下さい。 内側から体を温めて冷え体質を改善する漢方 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/02/09
- 投稿者
- 竹村 佳子
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まだまだ寒い日々です
- 節分も過ぎて立春暦の上では春ですが、先日東京でも大雪 三寒四温で春に近づくこの季節体に一番こたえる時期です。 食事をすると体温が上昇します。 なかでも肉や魚・豆や卵などに多く含まれるたんぱく質は体を温める効果があると言われ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/01/06
- 投稿者
- 竹村 佳子
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本年もよろしくお願いいたします。
- 新年早々災害に事故・事件と大変なスタートになっています。 被災地の方々にはお見舞い申し上げ 少しでも何か出来る事はないかと思っています。 さて2024は辰年 十二支の中でも唯一架空の生き物ですが、縁起の良い神聖な生き物とされてい 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/12/08
- 投稿者
- 山本千明
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冷え体質改善のための漢方薬3
- 随分寒くなって来ましたが皆さん体調は崩されてませんか?今年はインフルエンザがすごく流行ってます。 冷えや睡眠不足、日々の疲れが残らない様にしっかり身体を休みましょう!冷えは万病の元! 内側から体を温めて冷え体質を改善する漢方薬はいく 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/11/15
- 投稿者
- 山本千明
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冷え体質改善のための漢方薬2
- 過ごしやすい時期から肌寒い季節になって来ましたが、体調はくずされてませんか? 今年は全体的暖冬だとニュースなどで聞きますが、油断は禁物です! 体を冷やさないように気をつけてください! 内側から体を温めて冷え体質を改善する漢方薬はい 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/15
- 投稿者
- 山本千明
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冷え体質改善のための漢方薬
- 最近一気に季節が進み朝晩が寒いと感じるほどになってきました! 日中との気温差や夏バテで疲れていて体調を崩しやすい時期です。 睡眠をしっかりとって体を冷やさないように気をつけましょう‼︎ 内側から体を温めて冷え体質を改善する漢方薬はいく 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/03
- 投稿者
- 竹村 佳子
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秋バテしていませんか?
- 残暑が厳しすぎるくらい厳しかった9月も終わり、夏から秋へと季節の移り変わりを感じる様になってきました。 季節の変わり目は私たちの体調にも変化を与えます。 こんな症状はありませんか? ・身体がだるい疲れやすい ・1日中眠い 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/09/09
- 投稿者
- 山本千明
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素人でも見つけられるツボの探し方5つのヒント
- 朝晩が随分涼しくなり、秋を感じるようになって来ましたが、まだまだ、日中は暑く一日の寒暖差や季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期です。 夏の暑さで体力も落ちていると思いますので、睡眠をしっかり取りましょう! また、冷たい物ばかり食べず、 続きを見る
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