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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:30)
埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106
最寄り駅：宇都宮線 蓮田駅 東口より徒歩10分
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体のすべての動きは基本動作から派生する。
走る、ジャンプする、中腰になる、様々な動きは
基本動作があり、その動きがあって初めて可能になります。
その基本動作は、寝返り、起き上がり、立ち上がり、歩行、これら4つになります。
なにかの動作(動き)で腰が痛いなど身体に不調がある方はこの基本動作の見直しが必要な場合があります!
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