蓮田駅より徒歩10分、腰専門の内容に加え、首・肩・膝などのオールジャンルもこなす「本格」整体です!【新規・初回限定20%OFFでトータル90分7,700円が6,200円】

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慢性腰痛専門整体院 -TOKI- マンセイヨウツウセンモンセイタイイントキ

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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:30)

埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106

最寄り駅：宇都宮線蓮田駅東口より徒歩10分

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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-のブログ

のブログ一覧

295件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/04/29

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『ミネラル1つ目・ナトリウム』これはよくポカリで聞く言葉ですよね。体の中の浸透圧を調整し体内の水分調整をする。ナトリウムのとりすぎは高血圧や腎臓病のきっかけにも、、、イメージは塩などのしょっぱいものを大量に摂取す続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/28

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『主要ミネラルとは?』日に100㎎以上の摂取が目標で5つ存在します。ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンどれも聞き馴染みのある名前ですよね! それぞれに役割がありバランスよく摂取することをオスス続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/27

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『体の調子を整えるミネラル!』体内に必要なミネラルは17種類存在しています。ミネラルは体内で合成など作ったりすることはできないため食事から摂取するしかありません。ミネラルは貧血を防いだり丈夫な血管や骨を作ることに続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/26

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『葉酸』葉酸も水溶性のビタミンですね! 葉酸も女性には馴染み深い言葉かなと思います。このビタミンも実はビタミンB12と共同で赤血球を作るのに役立ちます。また、妊娠中の胎児の発達にとても重要なビタミンです。こ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/25

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『ビタミンC』ビタミンといって一番最初に思いつくアルファベッドはまさしくこのビタミンCと言っても過言ではないでしょう! ビタミンCは免疫力やコラーゲンの吸収を良くし美的効果もあり鉄の吸収を助けます。実はビタミンCは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/24

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『ビタミンB12』これはよく聞くビタミンですね! しかも女性には特に重要なビタミンですね! このビタミンは赤血球をつくる元ですね! 特にこのビタミンはレバーに多く含まれており魚介類ではシジミやアサリに多く含まれておりま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/23

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『ビタミンB6』このビタミンの特徴はタンパク質の代謝に関わる重要ビタミンです。このビタミンは皆さんの好きなマグロに含まれておりまた、カツオにも含まれております。特にこのお話をすると、タンパク質代謝に関わるのでタン続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/22

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『ビタミン2』脂質代謝に優れていて肥満予防に効果的です。このビタミンはレバーに多く含まれています。特にビタミンB2はビタミンCと合わせて取ると脂質の代謝を上げて肥満予防に更にいいですね! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/21

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『ビタミンB1』このビタミンは糖質の分解、疲労回復と精神の安定にも作用します。有名な食品は豚肉やうなぎをよく聞きますね! たしかにうなぎは滋養強壮食品と言われますもんね! このビタミンB1と一緒に取ったほうがいい食材続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/20

投稿者

木村正和
- 本日のNEWS!!
- 『ビタミンには水に溶けるものと、そうでないもので分類されている』ビタミンの種類水溶性ビタミン、摂取後数時間で排出されますので毎食取る必要があります。脂溶性ビタミン、水溶性と違い体内に残るものです。このようにビ続きを見る