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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-

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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-のブログ

木村正和のブログ一覧
  • 209件のブログがあります
  • ご予約お待ちしたいます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/26
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 腰痛は痛みと痺れどっちが重症? 痛みと痺れともに腰痛でよく起きる症状ですが これにはある違いがありまして緊急性というものがあります。 それは痺れのほうが緊急性が高い=重症という認識になります。 痛みが進行すると痺れがくるのでこういっ 続きを見る
  • ご予約お待ちしたいます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/25
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 腰痛にオススメの塗り薬(市販品)は? これは個人的な経験をもとにお話させていただくと 市販品で一番いいと思ったのはサロメチールです!! 気になる方は調べてみてください!(赤色のやつです) 続きを見る
  • ご予約お待ちしたいます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/24
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 腰痛に大切なアウターマッスルとは? > アウターマッスルとは、ボディービルダーとかが鍛えている表面上に存在し1回に大きな力を発揮することが出来る筋肉のことです! > 続きを見る
  • ご予約お待ちしたいます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/23
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • インナーユニットとは? これは4つの筋肉でできている総称で この筋肉がしっかりと鍛えられると体の中に 天然のコルセットを作るようなイメージになります! 続きを見る
  • ご予約お待ちしたいます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/22
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 腰痛に一番必要な筋肉は? これには各個人で必要な筋肉に差があるとは思いますが 私は腰痛において一番必要な筋肉は腹圧とかに必要なインナーユニット だと考えています。 続きを見る
  • ご予約お待ちしております!!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/21
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 腰痛治療の種類とは? 腰痛治療には一体どんなものがあるのでしょうか? 気になる方もいると思うので、私の知っている範囲で書かせていただきます! 指圧マッサージ ストレッチ トリガーポイント 筋膜リリース PNF 電気治療 続きを見る
  • ご予約お待ちしたいます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/20
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 夏と冬どっちが腰に響く? これは皆さんご経験あると思うので わかると思いますが、やはり冬のが腰に響きますね! 冬のほうが体表表面の温度も下がり筋肉の温度も下がるので 痛みがでやすくなります! 続きを見る
  • ご予約お待ちしたいます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/19
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 19日 件名:腰が痛いときの寝る時オススメ品! 腰痛持ちが寝るときに使うと良いオススメな品は 抱きまくらです!! これは非常に腰が楽なので是非使って見てください! 続きを見る
  • ご予約お待ちしてますます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/07/04
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 件名:腰痛は温める?冷やす? 腰痛は温めるのと冷やすのどっちが 効果があるかというと状況によって違います。 急性腰痛は冷やす。 慢性腰痛は温める。 これが一番わかり易いですが すべてが適応されるわけではありません 続きを見る
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