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ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ

ココロとカラダをととのえる「冬の養生」~その2~

◆「腎」のケアが骨(歯)・髪・脳(記憶)の成長に大きく影響する◆

東洋医学では腎は骨に大きく関係しています。
成長の源である「精」が加齢とともに減ると、
骨が弱くなり、骨折や骨粗鬆症になりやすくなったり、
腰痛・関節痛などの不調が出てしまったりします。

また、東洋医学で骨の余りである歯も、
「精」が多いと虫歯になりにくいと言われています。
ちなみに、西洋的に見ても、腎臓に不調があると、
骨折しやすくなることがわかっています。
最近は東洋も西洋も共通点が多い事が
科学的にも立証され始めています。

白髪




髪もまた、「精」が満たされていると
艶やかでハリもあり、元気でしっかりとしていますが、
腎の働きが弱ってくると、髪が細くなり、
白髪になったり弱々しくなってしまいます。

よく、強い恐怖を感じると
一晩で白髪になるという話を聞きます。
漫画「あしたのジョー」でも、
最終話でジョーと戦うホセ・メンドーサが、
試合後には恐怖によって白髪になる描写が
描かれています(分かる人は少ないかな?!笑)。

腎は、感情で言うと「恐怖」を司ります。
強い恐怖心や不安感は、「精」の消費を増やし
髪の発育に大きく影響を与えます。

そして、今注目されているのは、
腎と「記憶力」の関係だと思います。
腎は髄液を作り出し脳に送られ脳髄となります。

記憶




脳髄は歳をとると作り出す力が弱まり、その結果、
脳の働きが衰え、物忘れなどが起きてきます。
記憶力を衰えさせないためにも、腎をケアする事。
骨と関係の深いことを利用して記憶力を上げていきましょう。

方法はとっても簡単。
踵(かかと)をトントン叩く事。
軽くつま先立ちになり、一気に踵を地面に落とします。
骨振動を利用して、記憶力と骨密度の
両方をアップして若々しくいたいですね!

他にも、泌尿器や耳も腎に関係しています。
耳の不調は「精」の消費が増えているからかもしれません。
最近の生活を振り返り、ゆっくりと休息をとりましょう。

無視して行動してしまうと、
志村けんさんがコントでやっていた、
話を聞き取りづらい耳の遠~い
お婆さんのようになってしまうかも!?
(これも分かる人にしか分からない…笑)

「その3」へ続く!

若さの秘訣「腎」の巡り。
ゆらりらの施術は、その巡りにアプローチします!
是非一度お試しください♪

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