ココロとカラダをととのえるゆらりらのブログ

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ココロとカラダをととのえるゆらりらのブログ

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265件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2021/01/18

投稿者

櫻井正智
- 人生の主導権を握るコツ～その2～
- 今の自分、環境は全て自分の「選択」の結果。好きなものを食べる、好きな時間に食べる自由な選択をした結果、どんどん制服がきつくなった代表櫻井のダイエット話の続きです↓ ◆目的を持つこと◆ そこで、意を決してダ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/01/12

投稿者

櫻井正智
- ココロとカラダをととのえる～人生の主導権を握るコツ～
- 2021年になりました。 2020年は皆さんにとってどんな1年でしたか? コロナウィルスの拡大により、改めて自分の生活・生き方を考えさせられた方も多いのかなと思います。こんな時だからこそ、視点を変えて、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/01/09

投稿者

櫻井正智
- 当サロンは通常通り営業しております
- 1/7、一都三県に緊急事態宣言が発令されましたが、今回は、飲食店を中心とした時短盛業の要請ということですので、現時点では、当サロンは通常通り営業を継続しております。ただし、感染拡大が収まらない状況に変わりはありません続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/01/05

投稿者

櫻井正智
- 新年明けましておめでとうございます!!
- 2020年は思いがけない1年となり、生活が一変された方も少なくないと思います。ご自身やご家族の「健康」について、また、ご自身の今後の生き方について、改めて考えさせられる1年だったかもしれません。こんな時代だか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/24

投稿者

スタッフ0
- ※開催見送り※1/15(金)子育てママ応援講座<第2弾>開催決定!
- こんにちは! みなさん、ココロとカラダをととのえてますか? ゆらりらでは、子育てママ応援プロジェクトとして <自分らしい子育てが見つかる講座>を開催しています! *子育てに自信がない *家事と子育てでいっぱいい続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2020/12/18

投稿者

櫻井正智
- ココロとカラダをととのえる<ありがとう>の振り返り～その4(完)～
- ◆「視点を変えてみる」◆ 自分にとっての思い込みや癖は、誰でも改善できます。 <出来ない理由><不安な理由>を探すことをやめて、 <出来ている(出来る)こと><満たされていること> に続きを見る
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投稿日

2020/12/16

投稿者

櫻井正智
- ココロとカラダをととのえる<ありがとう>の振り返り～その3～
- ～前回からの続き～毎日を自分らしく暮らすには? 感情に振り回されずにいるには? 心を満たすにはどうしたら良いのでしょうか? 結論から言うと、【ポイントは3つ】あると思っています。 1.聴くこと(自分のココロの声を続きを見る
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投稿日

2020/12/12

投稿者

櫻井正智
- ココロとカラダをととのえる<ありがとう>の振り返り～その2～
- ～前回からの続き～毎日を自分らしく暮らすには? 感情に振り回されずにいるには? 心を満たすにはどうしたら良いのでしょうか? 結論から言うと、【ポイントは3つ】あると思っています。 1.聴くこと(自分のココロの声を続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2020/12/04

投稿者

櫻井正智
- ココロとカラダをととのえる<ありがとう>の振り返り
- 寒さも平年並みに感じ始めましたが、皆さんカラダを暖めていますか? 前回も書きましたが、若さの秘訣は、“冷さない”ことです。服装に気をつけたり、カイロなどのアイテムも上手に活用して下さい。そして、寒さ続きを見る
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投稿日

2020/11/29

投稿者

櫻井正智
- 最近【背中】【腰】の痛みが気になりませんか???
- こんにちは! 先週の暖かさから一変、ようやく冬らしい季節になってきましたね。最近は、【背中】や【腰】などカラダの裏側の不調を訴える方が非常に増えてきたように感じています。東洋医学では、季節毎に関続きを見る