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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

寄光 一矢のブログ一覧
  • 300件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/29
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【睡眠の質を高めるための整体ケア】

    • 【睡眠の質を高めるための整体ケア】 なかなか眠れない、寝ても疲れが取れないと感じる方は、体の緊張や歪みが原因となっている場合があります。日常のストレスや姿勢の乱れにより筋肉が硬直し、自律神経のバランスが崩れることで、睡眠の質が低下してしま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【呼吸を整えて健康を維持する整体ケア】

    • 浅く速い呼吸が習慣化していると、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや不調の原因になります。特にストレスの多い現代では、呼吸の乱れが体調に大きく影響します。そんなとき、整体によるケアが効果的です。 整体では、背中や肋骨、横隔膜まわりの筋肉 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/10
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【筋肉疲労を回復させる整体の活用法】

    • 運動や仕事、長時間の同じ姿勢により生じる筋肉疲労は、放置すると血流の低下やコリ、痛みを引き起こします。疲労が蓄積するとパフォーマンスの低下やケガの原因にもなります。そんな時に有効なのが整体の活用です。 整体では、固まった筋肉をほぐし、血液 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/07
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【運動後の疲労回復におすすめの整体ケア】

    • 【運動後の疲労回復におすすめの整体ケア】 運動後の疲労は、筋肉の緊張や血流の滞りが原因で回復が遅れることがあります。そのまま放置すると、筋肉痛や可動域の低下、怪我のリスクが高まるため、早めのケアが大切です。整体は、そうした疲労回復に効果的 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/06
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【筋膜リリースで柔軟性を高める方法】

    • 【筋膜リリースで柔軟性を高める方法】 筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜にアプローチし、硬くなった組織をほぐすことで柔軟性を高める方法です。筋膜は運動不足や同じ姿勢の継続、ストレスなどによって癒着やねじれが生じやすく、これが可動域の制限やコリ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/04
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法】

    • 【ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法】 ランニング後に生じる足の痛みは、筋肉の疲労や関節への負担、フォームの乱れなどが原因となります。特にふくらはぎや足裏、膝まわりは衝撃を受けやすく、繰り返すうちに慢性的な不調へつながることもありま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/03
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【ゴルフのスイング改善に役立つ整体ケア】

    • 【ゴルフのスイング改善に役立つ整体ケア】 ゴルフのスイングは全身を使う繊細な動作であり、体の柔軟性や可動域、姿勢の安定がパフォーマンスに大きく影響します。体の歪みや筋肉の緊張があると、スイングが乱れやすくなり、飛距離や方向性に差が出る原因 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/21
    投稿者
    寄光 一矢

    • 交感神経と副交感神経を整える施術とは?

    • 交感神経と副交感神経を整える施術とは? 交感神経と副交感神経は、自律神経のバランスを保つうえで重要な役割を担っています。交感神経が優位になると、常に緊張状態が続き、肩こりや頭痛、睡眠障害などの不調が現れがちです。一方、副交感神経がしっかり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/16
    投稿者
    寄光 一矢

    • 睡眠の質を高めるための整体ケア

    • 睡眠の質を高めるためには自律神経同様にまずはリラックス効果を高めたいので手足末端からアプローチしていきたいですね。特にふくらはぎは第二の心臓とも言われているので念入りにほぐして血行を促進させましょう。 次に体幹(首肩背中腰)本人の自覚症状 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/14
    投稿者
    寄光 一矢

    • 自律神経の乱れを整体で整える方法

    • 自律神経の乱れを整体で整える方法 ストレスや生活習慣の乱れにより、自律神経がうまく働かなくなると、睡眠の質の低下や倦怠感、頭痛などさまざまな不調が現れます。そんな自律神経の乱れには、整体によるアプローチが有効です。整体では、背骨や骨盤の歪 続きを見る
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マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

店頭通常料金7,440円

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美容鍼+小顔矯正コース60分

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カラダ鍼灸コース/30分

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