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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

寄光 一矢のブログ一覧
  • 300件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/13
    投稿者
    寄光 一矢

    • 反り腰を直して腰痛を根本改善する方法

    • 反り腰を直して腰痛を根本改善する方法 反り腰は、腰が過剰に前へ反っている状態で、見た目の姿勢が良さそうに見えても、腰に大きな負担がかかっているため腰痛の原因になります。反り腰を改善するためには、腹筋やお尻の筋肉を正しく使えるようにすること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/11
    投稿者
    寄光 一矢

    • 首こりが原因の頭痛を整体で緩和する方法

    • 首こりが原因の頭痛は、日常生活でよく見られる症状の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、または不良姿勢が積み重なることで、首の筋肉が緊張し、血行が悪くなることが原因となります。この状態が続くと、頭痛が引き起こされることがあり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/10
    投稿者
    寄光 一矢

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法 朝起きた際の腰痛は、多くの人が経験する不調の一つです。主な原因は、寝ている間の血流低下や筋肉の硬直、不適切な寝姿勢にあります。特に、柔らかすぎるマットレスや高さが合わない枕は、腰に負担をかけやすく、痛みの原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/07
    投稿者
    寄光 一矢

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策 デスクワークによる肩こりは、多くの人が悩む現代病の一つです。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。特に猫背や前かがみの姿勢は、首や肩の負担を増大させ、慢性的なこりにつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/06
    投稿者
    寄光 一矢

    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは?

    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは? 腰痛は日常の生活習慣が大きく影響します。特に、長時間の座り姿勢や猫背、運動不足は腰への負担を増加させ、慢性的な痛みの原因になります。デスクワークが多い人は、腰が丸まりやすく、筋肉が硬直しやすいため注意が必要 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/02
    投稿者
    寄光 一矢

    • 産後の骨盤矯正が必要な理由とおすすめの施術

    • 出産後、骨盤は大きく開き、筋力の低下とともに歪みが生じやすくなります。この状態を放置すると、腰痛やむくみ、冷え性の原因となることがあります。さらに、内臓の位置がずれることで代謝が落ち、産後太りにつながることも。 産後の骨盤矯正では、まず骨 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/07
    投稿者
    寄光 一矢

    • 今年は年賀状に一工夫したい

    • こんにちは! 幡ヶ谷院より菊池です! もうすぐクリスマスですね。 年末年始もあまり集まることが出来ないのかなと思うと寂しく感じますが、何かその寂しさを吹き飛ばす楽しいことが出来ないかなと一人で考えているのですが、 皆さんは何 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/27
    投稿者
    寄光 一矢

    • 冬らしくなってきました。

    • こんにちは! 幡ヶ谷院の寄光です。 数日前まで結構暖かいなーって思っていたのですが、 急に寒くなりましたね。 昼と夜の寒暖差が激しくなってます。。。 しかも、結構乾燥しててつらいですよね。 この時期はいつも以上に手洗 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/25
    投稿者
    寄光 一矢

    • 古武術を学ぼう

    • こんにちは! 幡ヶ谷院より菊池です! また寒くなってきましたね(>_<) まだまだ不安な日々も続いていますが、こんな時こそ小さな楽しみや喜びをより感じられたらなと思い毎日その日やこれまで嬉しかったことなどを考え 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/12
    投稿者
    寄光 一矢

    • 3つの首を温めよう!

    • こんにちは! 幡ヶ谷院より菊池です! 今日は一段と寒くなりましたね^^; 仕事帰りの夜は特に寒く、見えない敵と闘いながら帰宅しています。 何より首は寒さを感じやすく、そこが冷えるだけで全身にきますよね。 また、首は 続きを見る
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