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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F

最寄り駅：京王線 明大前駅 中央改札より徒歩1分

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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

2025年04月のブログ一覧
  • 34件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/13
    投稿者
    山﨑 匠

    • 反り腰を直して腰痛を根本改善する方法

    • 反り腰を直して腰痛を根本改善する方法 反り腰は、腰が過剰に前へ反っている状態で、見た目の姿勢が良さそうに見えても、腰に大きな負担がかかっているため腰痛の原因になります。反り腰を改善するためには、腹筋やお尻の筋肉を正しく使えるようにすること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/12
    投稿者
    神崎 千晴

    • 長時間の立ち仕事・座り仕事による腰痛対策

    • 長時間の立ち仕事・座り仕事による腰痛対策 長時間の立ち仕事や座り仕事は、腰への負担が大きく、慢性的な腰痛の原因となります。とくに同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張し、血行が悪くなることが多いため、こまめなストレッチや姿勢の見直しが大切です。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/11
    投稿者
    神崎 千晴

    • 肩甲骨はがしで肩こりを解消するメリット

    • 肩甲骨はがしで肩こりを解消するメリット 肩甲骨はがしは、肩こりの根本改善に効果的な施術法のひとつです。長時間のデスクワークやスマホ操作などで固まりやすい肩甲骨周りの筋肉をほぐし、可動域を広げることで血流やリンパの流れを促進します。これによ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/10
    投稿者
    山﨑 匠

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法 朝起きた際の腰痛は、多くの人が経験する不調の一つです。主な原因は、寝ている間の血流低下や筋肉の硬直、不適切な寝姿勢にあります。特に、柔らかすぎるマットレスや高さが合わない枕は、腰に負担をかけやすく、痛みの原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/10
    投稿者
    神崎 千晴

    • 腰の張りを和らげる整体アプローチ

    • 腰の張りは、長時間の立ち仕事や座り仕事、または運動不足が原因で発生することが多いです。特に腰の筋肉が緊張すると、痛みや不快感を感じることがあります。このような症状を和らげるためには、整体によるアプローチが非常に効果的です。 整体では、まず 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/09
    投稿者
    山﨑 匠

    • 首こりが原因の頭痛を整体で緩和する方法

    • 首こりが原因の頭痛は、日常生活でよく見られる症状の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、または不良姿勢が積み重なることで、首の筋肉が緊張し、血行が悪くなることが原因となります。この状態が続くと、頭痛が引き起こされることがあり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/08
    投稿者
    山本 拓茉

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法

    • 朝起きた際の腰痛は、多くの人が経験する不調の一つです。主な原因は、寝ている間の血流低下や筋肉の硬直、不適切な寝姿勢にあります。特に、柔らかすぎるマットレスや高さが合わない枕は、腰に負担をかけやすく、痛みの原因となります。 改善策として、寝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/07
    投稿者
    神崎 千晴

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策 デスクワークによる肩こりは、多くの人が悩む現代病の一つです。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。特に猫背や前かがみの姿勢は、首や肩の負担を増大させ、慢性的なこりにつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/07
    投稿者
    山本 拓茉

    • ぎっくり腰を防ぐための整体とストレッチ

    • ぎっくり腰は、急激な腰の負担によって筋肉や靭帯が炎症を起こす症状です。重い物を持ち上げる際の不適切な動作や、長時間の同じ姿勢が原因で発症しやすくなります。特に、運動不足や筋力の低下があると、腰にかかる負担が増し、ぎっくり腰のリスクが高まりま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/06
    投稿者
    小南 悠貴

    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは?

    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは? 腰痛は日常の生活習慣が大きく影響します。特に、長時間の座り姿勢や猫背、運動不足は腰への負担を増加させ、慢性的な痛みの原因になります。デスクワークが多い人は、腰が丸まりやすく、筋肉が硬直しやすいため注意が必要 続きを見る
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マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

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