BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00~21:00(最終受付20:30)

東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F

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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

2025年04月のブログ一覧
  • 34件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/06
    投稿者
    山本 拓茉
    • デスクワークによる肩こりの原因と対策

    • デスクワークによる肩こりは、多くの人が悩む現代病の一つです。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。特に猫背や前かがみの姿勢は、首や肩の負担を増大させ、慢性的なこりにつながります。 この肩こりを防ぐためには 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/05
    投稿者
    山本 拓茉
    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは?

    • 腰痛は日常の生活習慣が大きく影響します。特に、長時間の座り姿勢や猫背、運動不足は腰への負担を増加させ、慢性的な痛みの原因になります。デスクワークが多い人は、腰が丸まりやすく、筋肉が硬直しやすいため注意が必要です。 また、柔らかすぎる寝具も 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/04
    投稿者
    山﨑 匠
    • 四十肩・五十肩の予防と整体ケア

    • 四十肩・五十肩は、肩の痛みや可動域制限が特徴の症状で、特に40代後半から50代の人に多く見られます。原因としては、肩周りの筋肉や腱、関節包の老化や使いすぎが挙げられます。予防のためには、日常的なストレッチや軽い運動が効果的です。特に肩の柔軟 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/03
    投稿者
    山﨑 匠
    • 骨盤矯正で腰痛・肩こりを予防しよう

    • 骨盤の歪みは、腰痛や肩こりの大きな原因の一つです。骨盤が前傾や後傾すると、背骨や筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こします。特に長時間のデスクワークや姿勢の悪さが習慣化すると、骨盤のバランスが崩れやすくなります。 骨盤矯正を行うこと 続きを見る

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