汗がかけない?(2020年06月06日 18時08分) Goo-it! MODERN 千葉店

こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^)

暑くなりましたが、皆さん体調はいかかですか?
これからの季節汗をかく事が多いですが、中には汗をかけないという方がいます。
汗をかかないと、自律神経のバランスが悪くなり、さまざまな不調が現れてしまいます。

汗の機能
・「体温調節」機能
体温の上昇に伴い汗をかくことで生じる気化熱を利用して皮膚を冷やし、
体温の調節をしています。
通常、健康な人であれば環境と体温上昇に応じて、
暑い日にはその分たくさん汗をかいて体温調節をしているのです。

・「保湿」作用
皮膚の保湿には汗の成分が大きく貢献しており、汗をかけない人はドライスキン、
つまり、乾燥肌になっていきます。

いつもエアコンの快適さに身を委ね、運動も全くしない、
という生活環境では自律神経にも狂いが生じ、
めったに使われない汗腺も機能不全を起こしてしまいます。
体温の上昇とともに自然に汗をかく生活をすることが悪い汗を防ぐ手立てとなるのです。

汗をかかないと毛穴が閉じてしまうので、熱が体内にこもり
、内臓の炎症などを引き起こし、機能低下を招きやすい時期でもあります。

そのため、風邪を引いたり、口内炎を起こしたりと
肺や消化器のトラブルも起こりやすいでしょう。
発汗は自律神経の作用です。
自律神経を整え、鍛えることが必要です。

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

そんな汗をかきずらい方には!
【No.1看板メニュー!】もみほぐし60分+リフレクソロジー30分
がおすすめ(^^)

体を温める事で収縮してしまった血管がほぐれ、
もみほぐしの効果も高まりますよ!
体が軽くなってぽかぽかに♪
お試しください(^^♪