Goo-it! MODERN 千葉店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2020/07/11 13:30
- いいね！
亜鉛が不足すると…
こんにちは!Goo-it!千葉店の藤上です☆
ダイエットをしている人は要注意!美容に大事な亜鉛が失われているかもしれません。
亜鉛は私たちの体に欠かせない重要なミネラルで、
肌や髪の毛、爪などの健康を維持する養分を与えてくれるのです。
もし、この亜鉛が不足すると、皮膚炎や湿疹、皮膚の傷が治りにくくなり、
脱毛の原因にもなることがわかっています。
バランスの良い食生活を送っている人であれば、亜鉛が不足する心配もありません。
ただし、りんごタイエットなどの単品ダイエットをしている人や
お酒をよく飲む人、玄米なとの未精製穀物をよく食べる人なとは亜鉛が不足しがち。
食事だけで亜鉛を補うのは難しいので、サプリで補給すると良いですよ(^^♪
おすすめコース
- 3270円 （60分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2024年03月（1）
- 2024年02月（8）
- 2023年11月（4）
- 2023年10月（8）
- 2023年08月（1）
- 2023年07月（3）
- 2023年06月（2）
- 2023年05月（21）
- 2023年04月（8）
- 2023年03月（3）
- 2023年02月（8）
- 2023年01月（4）
- 2022年12月（3）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（5）
- 2022年09月（3）
- 2022年08月（12）
- 2022年07月（6）
- 2022年06月（5）
- 2022年05月（8）
- 2022年04月（8）
- 2022年03月（27）
- 2022年02月（32）
- 2022年01月（22）
- 2021年12月（24）
- 2021年11月（16）
- 2021年10月（1）
- 2020年12月（1）
- 2020年10月（7）
- 2020年09月（8）
- 2020年08月（15）
- 2020年07月（21）
- 2020年06月（7）
- 2020年05月（5）
- 2020年04月（16）
- 2020年03月（14）
- 2020年02月（18）
- 2020年01月（32）