太ったな…実はコリのせいかも?!(2020年08月20日 12時49分) Goo-it! MODERN 千葉店

こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^)

皆さん「コリが進むと、代謝が落ちて太りやすくなる」
皆さん知っていましたか??
太る原因って食べ過ぎだけじゃないんです!

歳を取るにつれて年々太りやすくなるのは、新陳代謝が悪くなるからだと言われていますが、
これは何も年齢だけが原因というわけではありません。

若い人でも筋肉がこって固くなると太りやすくなるのです!

筋肉が柔らかく伸び縮みが出来れば、全身に血液を循環させることができ、
身体の細胞や組織の代謝も促進されます。
また、食べた栄養物がきちんと細胞に運ばれ、燃焼されてエネルギーが生成されます。

ところが、筋肉がこってしまい血流が悪くなると、酸素の供給が間に合わなくなるため、
栄養は完全に燃焼できなくなります。

そこで燃えなかった栄養は一時的に「脂肪」として蓄えられます。
これが蓄積していくと肥満となるのです( ;∀;)

筋肉が固くなる→血液の循環が悪くなる→栄養が燃焼出来ず脂肪になる→
放置してコリが広がる→新陳代謝が進まなくなる→肥満

怖いですね。。。
悪循環を断ち切るにはコリをほおっておかない!
体のコリ見直しませんか☆