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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

2021年12月のブログ一覧
  • 24件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/04
    投稿者
    スタッフ11
    • ハンドのリフレコースはいかがでしょう

    • 最近は長時間のPC作業や、スマホを多用するために、 手や腕に必要以上に力を入れ、疲労がたまっている人が多くいます。 手や腕の疲労が、筋肉や筋膜でつながっている肩や首のこりとなって現れているのです。 全身の筋肉はつながっていて、肩こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/04
    投稿者
    スタッフ11
    • 体幹冷え性に体幹呼吸法!

    • 慢性的な冷えからくる体の不調に悩まされていませんか? 気温の変化とは関係なく一年を通して体が温まらない冷えの症状、 たとえば真夏であっても冷えを感じる場合には“体幹冷え性”の可能性があります。 “体幹冷え性”は手足の指先などが冷た 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/03
    投稿者
    スタッフ11
    • 腰の辛さにストレッチを

    • 腰痛でお悩みの方多いですね。 腰痛を防ぐには、緊張した筋肉をのばしてゆるめることがポイント。 ストレッチがおすすめです。 寝る前やお風呂後など寝たまま取り組める効果的なストレッチなので、 日ごろから心がけましょう☆ ストレ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/03
    投稿者
    スタッフ11

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