スリムビューティハウス 盛岡店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/18 17:30
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ストレスで太る?
こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です!
食事も運動も頑張っているのになかなかダイエットがうまくいかないな…
そんな風にお悩みの方いらっしゃいませんか?
実はストレスが原因になっている可能性があります!
ストレスが多いとストレス対抗ホルモンが増えやすく、体にとって大切なことですが、あまりに多いとダイエットを難しくしてしまします。
例えば、
◆脂肪を蓄えようとする
◆食事制限が難しくなる
◆気持ちが落ち込みやすくなり、活動量や排出力が低下気味になりやすい
そのため体の状態のバランスが崩れやすくなってしまします。
気分転換やリラックスする時間を増やしてあげる事で、バランスを整えることができます♪
お客様の中にはサロンに来ることでリラックスできます(*^^*)と言ってくださる方もいらっしゃいます♪
リラックスしたいと思っていましたら、ぜひご来店ください(*^^*)
お待ちしております♪
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