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スリムビューティハウス 盛岡店のブログ

2021年05月のブログ一覧
  • 38件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/31
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 足裏のツボ

    • No,1 足裏ツボ ダイエット効果 こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! ダイエット効果が期待できる足裏のツボを紹介します!! ◎脂肪燃焼のツボ 人差し指と中指の間の付け根から4センチほど下の土踏まずの上 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/30
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 基礎代謝って??

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! 皆さん“基礎代謝”という言葉を聞いたことありますよね!! でも 分かるように説明して と言われたらできますか?(ToT) ブログ画像◎基礎代謝とは 1日何もしな 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ストレスやメンタルが弱っている時に

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です♪ 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? * 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • アサイーってダイエットにいいの?

    • こんにちは!! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 今回はアサイーにダイエット効果があるとされる理由をお伝えしていきます! アサイーは食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが、 アサイーに含まれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/22
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ダイエット中のフルーツの摂り方

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! ダイエット中は甘いものを避けたい… けど果物なら栄養もあるし大丈夫でしょ!と果物を選んでいる方 同じ果物でもダイエット中は避けた方がよいものがあるのをご存じでしょうか? 果物は 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/16
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 痩せない脂肪

    • こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です! 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います! トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コレステロールを 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/16
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 効果的な入浴方法

    • 効果的な入浴方法 皆様こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です(*^_^*) ダイエット中の皆様に おススメの効果的な入浴方法をお伝えしたいと思います♪ 20~30分のジョギングと同じくらいカロリーが消費され 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/15
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ダイエット中のNG

    • こんにちは! スリムビューティーハウス盛岡店です(*^^*) 本日はダイエット中のNG行動をご紹介しますp(^^)q (1)過度な食事制限 痩せる為に!と思って、極端に食事を減らしていませんか? 一気に食事の量を減 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/15
    投稿者
    スリム盛岡店
    • お尻の脂肪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です! 皆さんはお尻って気になりませんか? お尻が大きくなる原因のひとつは、筋肉が使われていないということです。 お尻の筋肉が弱ると、基礎代謝も低くなってしまい、脂肪がつきやすい 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/15
    投稿者
    スリム盛岡店
    • バランスの良いお弁当

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です♪ 皆さんはお弁当を作る事はございますか? 理想的なお弁当づくりのコツとしましては 【主菜】 (主役のおかず) タンパク源 肉や魚は脂肪の少ない種類や部位を選ぶと60~ 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/14
    投稿者
    スリム盛岡店
    • スタッフモニター☆

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です♪ 今回は名古屋栄店のスタッフモニターの 1ヶ月の変化をご紹介させて頂きます! 骨盤周りの筋肉を鍛えるリアライズ × 酵素ドリンクのエンザイムフローラで 1ヶ月でこんな 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/14
    投稿者
    スリム盛岡店
    • むくみはほっとかないで

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス盛岡店です! 女性の大敵!むくみ! 放っておくと大変な事になりますよ~(>_<) むくみは一日の体の疲れや、老廃物が溜まった状態です! その状態が続くと、最終的 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/14
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ドロドロ血液をさらさらに

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です(*´-`) 突然ですが皆さま、カッピングはご存知ですか? カッピングはスリムポイントを吸引で刺激してどろどろの血液をさらさらにする効果が期待できます(^-^) 世界 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/13
    投稿者
    スリム盛岡店
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    投稿日
    2021/05/13
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 幸せホルモン

    • こんにちは! スリムビューティーハウス盛岡店です(*^^*) 本日は幸せホルモンと言われるセロトニンについてお話致します(^o^)みなさんはセロトニンてご存知でしょうか? 幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは、ダイエットと大きく 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/13
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 二の腕のむくみ

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です(^^) 皆さま、ダイエットをする中で、気になる部分はどこですか? フリソデ肉、なんて嫌な呼ばれ方もする“二の腕“のお肉には、コンプレックスを持つ方も多いのではないでしょう 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/12
    投稿者
    スリム盛岡店
    • お尻の境目を作ろう!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です! 最近、ヒップアップが流行っていますね♪ ヒップ専門のジムがあるほど! お尻の形が綺麗だと、ピタッとしたパンツや、スカート が凄く似合いますよね~(^_^) 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/12
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 玄米☆

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! 玄米は、ビタミンミネラルをはじめ、ポリフェノール類など栄養素が豊富です。 玄米☆ 玄米が含む栄養素のなかで魅力な成分の一つにギャバがあります。 ギャバは機能性 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/12
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! 痩せたいけど何を食べたらいいの??って思いますよね?(;_;) そんな方のために今回は痩せ菌を増やす食材をご紹介します! ☆発酵食品 キムチ、納豆、白ワイン、味 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/11
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 上半身太りと下半身太り

    • 皆さんこんにちは☆ スリムビューティハウス盛岡店です^ ^ 皆さんは上半身か下半身どちらの方が 気になりますか?? 上半身の方が太りやすい方もいらっしゃったら 下半身の方だという方もいらっしゃると思います! 続きを見る

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