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スリムビューティハウス 盛岡店のブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 84件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • お茶の美容効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です。 本日はお茶の美容効果について詳しく解説していきます。 体の内部で「サビつき」といわれている酸化 「コゲつき」といわれる糖化という現象が起こり、老化現象を促進します。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 1日の摂取カロリー

    • こんにちは、 スリムビューティハウス盛岡店です( ^∀^) 本日は一日の摂取カロリーについてお話しします!スリムのお食事ルールがあります! 一日1200~1500キロカロリーに抑える 例えば・・・・ 朝食は数種類の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 10年待てますか?

    • 皆さんこんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です。 歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える! ということは何度もお話ししてきました♪ じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • よく噛んで食べるメリット

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です(^_^) 「早食いは良くない!」 こんな事を聞いたことはありませんか? 実際に肥満度の高い人ほど早食いであるという検証結果があるようです。 反対によく噛んでゆっくり食事をす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ダイエットはスリムビューティハウスへ!

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス盛岡店です! ダイエットって、何から始めたらいいかわからない...食事制限をしよう! 運動をしよう!! サプリメントを始めよう!! など、たくさんのことが思い浮かびますよね( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 生理周期と上手に向き合う

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス盛岡店です! 25日~38日程の周期でやってくる生理。 みなさんは生理時期をどのように過ごしていますか? いつもと同じように過ごしているという方や、 体の不調でなかなか思うよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 美肌にオススメの食材

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 今回は毛穴・ニキビ・シミにオススメの食材を紹介します!! 毛穴にはバナナ! 毛穴の開きを左右する脂質が過剰に分泌されると毛穴が開きやすくなります。バナナに多く含まれるビタ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • クレンジング

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! みなさん、クレンジング中にマッサージなどしてませんか? 実は、、、それしてはいけないです! クレンジングは1分以内に終わらせるのがベストです!肌の潤いが奪われてしまったり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ダイエット中のイライラを緩和する飲み物

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です♪ ダイエット中に空腹でイライラする事もあります。 ■どうしても何か食べたい。 ■お腹が減ってダイエットを挫折してしまいそうだ。 そんな時は、まず緑茶を飲んでみてください!!緑 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • サロンの衛生管理について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 寝相に注意

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です★ 突然ですが皆さん、普段の自分の寝相で痩せやすい身体作りできるんですよ!! 結論から言うと仰向けです☆ 身体をまっすぐにし、足を少し高くするとさらに効果的です♪ また 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • キムチを食べましょう

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 本日は[キムチ]についてお話しします皆さん、キムチは好きですか? キムチってとーっても良い食べ物なんです(^^) その理由として、、腸内環境を整えてくれるんです!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 水分量足りていますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! ダイエットに欠かせないお水のお話です! 皆さま、1日にお水をどのくらい飲まれていますか? コーヒーやジュース、汁物を含めない、純粋なお水です。お客様にお聞きすると、ほとんどの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    スリム盛岡店
    • クレンジング

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! みなさん、クレンジング中にマッサージなどしてませんか? 実は、、、それしてはいけないです! クレンジングは1分以内に終わらせるのがベストです!肌の潤いが奪われてしまったりする 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    スリム盛岡店
    • サロンの衛生管理について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気に 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 水分量足りてますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! ダイエットに欠かせないお水のお話です! 皆さま、1日にお水をどのくらい飲まれていますか? コーヒーやジュース、汁物を含めない、純粋なお水です。 お客様にお聞きすると、ほとんどの 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    スリム盛岡店
    • カカオポリフェノール

    • こんにちは! スリムビューティーハウス盛岡店です。本日はチョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」についてお話致します( ^∀^) チョコレートだけでなくココアにも含まれているカカオポリフェノールは カカオ豆に含まれている 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 運動をサポートする

    • スリムビューティハウス盛岡店です(*^^*) 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。 体内の栄養素が足りない状態なの 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/18
    投稿者
    スリム盛岡店
    • キムチを食べましょう

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 本日は[キムチ]についてお話しします 皆さん、キムチは好きですか? キムチってとーっても良い食べ物なんです(^^) その理由として、、腸内環境を整えてくれるんです!! 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/18
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ミト活♪とは?

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス盛岡店です(^_^) 飲むだけで全身の代謝アップと巡りケアによるボディメイクをサポートしてくれる人気商品 【インナーアクティブダイエット】 体内のミトコンドリアを活発に! 代謝up★ 続きを見る

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