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スリムビューティハウス 盛岡店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 81件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム盛岡店
    • たまご

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です♪ 今回は、「たまご」について紹介します!たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です! さらにタンパク質か食品の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 寝相について♪

    • こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です! 突然ですが皆さん、普段の自分の寝相で痩せやすい身体作り出来るんですよ! 結論から言うと仰向けです☆ 身体をまっすぐにし、足を少し高くすると更に効果的です♪ またNGな寝相が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「タンパク質(卵、豆類、魚、肉等)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! ただしみそ汁な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 夏のダイエット

    • こんにちは!! スリムビューティハウス盛岡店です♪ ニュースでも梅雨入りが発表されましたね! 盛岡では雨の日も多くなって来ました。 雨の日も続きそうですよね(´;ω;`) 暑くなってくると、 さっぱりめん類が多くなって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 猫背チェック

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です。 猫背とよく周りから言われたり、自分でも姿勢が 悪いなと感じる事ってないですか?放置すると、肩こりや頭痛、ぽっこりお腹や 二重アゴの原因に繋がることがあるので 改善が必 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 蜂蜜

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス盛岡店です(^_^) 冷えはダイエットの天敵です!! 身体を温めて燃焼ボディを作っていきましょう! そして、今回オススメするのが『生姜』です(^o^)! この時期になると、お店でもよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 馬刺し

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です 九州の名物でもある馬刺しですが、 馬刺しは美味しいだけじゃ無くダイエットにも効果的なんです ・タンパク質 ・グリコーゲン ・鉄分 ・Lカルニチン が筋肉を作り、脂肪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 簡単ダイエットドリンク

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です(*^^*) 今回は、食材を切って混ぜるだけ!簡単過ぎる! 【脂肪燃焼ジュース】の作り方をご紹介致します♪ 簡単ダイエットドリンク材料 (1杯67カロリー) 人参 3分の1 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 自信を持って出せる背中に

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です(^_^) 突然ですが、背中に自信はありますか? あくまで個人的な意見ですが、背中がキレイな「背中美人」 とっても美意識の高い人だと思います☆ 背中は自分で見えない、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム盛岡店
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 猫背チェック

    • 皆さんこんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です☆ 普段の姿勢が猫背になっていませんか?猫背は放置してしまうと、肩こりやぽっこりお腹の原因ともいわれています。 猫背はどうか簡単にチェックする方法があります。 壁から30㎝ほど 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • セルフマッサージ

    • こんにちは(´∀`) スリムビューティハウス盛岡店です\(^^)/ 最近、会員様とお話していると 「むくみが酷いときはお風呂でマッサージしてるんだ~」 「ネットで見てマッサージを自分でやってるけど、ちゃんとできてるかわからない 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 1キロ落とすには!

    • こんにちは、スリムビューティハウス盛岡店です♪ ダイエットをする時は、まず「目標」を決めると成功しやすくなります。 ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • サロンの衛生対策について

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 最近の生活スタイルの変化により、体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? 現在、スリムビューティハウスでは全店営業を再開しております。 このような状況 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 発汗作用の入浴剤

    • こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です! 皆さん最近暑くて冷房を入れてることが多いんではないでしょうか? 自宅に居ててあまり汗をかかないとお客様からも時々耳にします。 なので今回は発汗作用のある入浴剤をオススメいたします 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • スマホ焼けって⁉

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です♪ 突然ですが皆様… スマホ焼けという言葉はご存知でしょうか? 最近パソコンを使ったりスマートフォンを毎日見る機会がおおくなってきていますね。 ですが実は、、、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ジメジメの季節に

    • こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です! 皆様は*湿邪*をご存知ですか? 雨が降り、ジメジメどんよりとした日に体調が優れないことございませんか? 私は、頭痛がしたり、なんだか体がだるいような感じがしたり(;ω;) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 暑くても冷えてませんか?

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! 夏でも触ってみると冷えているところや エアコンで冷えてしまったりしていないですか? 夏でも冷え対策は必要です! 食べ物や飲み物で内側から温めましょう♪また、夏でもな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 梅雨だるとは⁉

    • こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です^_^ 梅雨シーズンは、低気圧の日が続きます。 低気圧のときは自律神経のバランスが崩れて、体をリラックスモードにさせる副交感神経が優位になりやすくなります。 副交感神経が優位になると、起 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 夏の乾燥に!

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! 皆様エアコンでお肌が乾燥していませんか? 今回は夏のエアコン対策の仕方をお伝えしていきます。 1、追い乳液 夏場はベタつきを嫌って、乳液の量を減らしがちな方もいらっしゃるか 続きを見る

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