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スリムビューティハウス 盛岡店のブログ

2020年09月のブログ一覧
  • 210件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 顔のむくみ

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 皆さん、顔がむくんでしまう原因って知ってますか? むくみが起きやすいと言われている生活習慣があります。それは… ・肩が凝っている ・水分が足りない ・塩分、糖分の摂りすぎ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 体重を測るくせ

    • こんにちは、スリムビューティハウス盛岡店です♪ みなさん、毎日体重計に乗っていますか? 朝晩乗っている方、ときどき乗っている方 体重計がご自宅にない方もいるのではないでしょうか?今回は毎日体重計に乗るメリットをご紹介します!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 食欲を抑える食べもの

    • こんにちは、スリムビューティーハウス盛岡店です♪ そろそろ秋が近づいてきて、食欲もついつい増してしまう時期が来ましたね(ToT) 本日は食欲の秋を乗り越えるための食材をご紹介します(^.^) おから 水分と一緒に摂ると、胃の中で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ブライダルダイエットもスリムで

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス盛岡店です! 結婚式が決まり、ウエディングドレスを着てみたら ・・・・・思っていた姿と違った(><) それをきっかけにダイエット始めるお客様も 盛岡店にはたくさん通 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ながら運動

    • ながら運動♪ こんにちは! スリムビューティーハウス盛岡店です♪ 本日は私が普段行ってるながら運動をご紹介したいと思います。 歯磨きしながら♪ かかとあげ♪ 1日のはじまりや、終わりに かかとあ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ビタミンC

    • 皆様 こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です(*´∀`*) 今日は ビタミンCの働きについてお伝えしたいと思います! ビタミンは、主に13種類ある栄養素で、私たち人間の活力の素になります! ビタミンCは、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ストレス

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! みなさんはストレスはありますか?(>_<) そんなストレス解消にはお出かけや運動など、気分転換が必要ですよね、、 今はこんな状況なのでなかなか難しいと思います、、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 半身浴派?全身浴派?

    • 半身浴派?全身浴派? こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です(^O^) 突然ですが半身浴と全身浴はどちらが痩せると思いますか? 正解……全身浴のほうが消費カロリーが高いです! どちらにもダイエット効果は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • むくみと忙しさ

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! むくみが辛い、、、と 皆さまからよくご相談をいただくことがあります。 そこで今日はむくみについてお話します♪ むくみの原因としてあげられるのはいくつかあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 入浴剤

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! 皆さん最近暑くて冷房を入れてることが多いんではないでしょうか? 自宅に居ててあまり汗をかかないとお客様からも時々耳にします。 なので今回は発汗作用のある入浴剤をオススメいたし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 秋は美容食材の宝庫

    • こんにちは! スリムビューティーハウス盛岡店です! これから秋を迎えますが、秋は美容食材の宝庫なので、ご紹介させていただきます(*^^*) 1.美肌効果バツグン「柿」 柿に含まれるビタミンCは、1個で1日に必要な摂取量を満たすほ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 湯船に浸かりましょう!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です 休日まーったりお過ごしの方もいらっしゃるはず☆ そんな時こそ、おこもり美容で 女磨き度upしませんか?(^_^) 湯船にゆっくりと浸かり、全身温めと共に 湯気で、毛穴を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • いきなりのお誘い…どうするべき!?

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ いきなり外食のお誘い…! そんな時皆さんはどうしますか? ダイエット中でも楽しかったと思えるような、食べ過ぎた…なんて後悔をしない為にも外食の際意識しておくと良いことをご紹介 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 疲れたお体に☆

    • みなさんこんにちは(*^^*) スリムビューティーハウス盛岡店です! 皆さんいかがお過ごしでしょうか? お体しっかり温められていますでしょうか? 冷えは自律神経の乱れに繋がります。 自律神経が乱れているとお体が疲れやすくな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • むくみの仕組み

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス盛岡店です☆むくむ仕組みとは?! 身体のおよそ6割は水分で、その3分の2は細胞内(細胞内液)に、 3分の1は細胞外(細胞外液)にあります。 細胞外液は、血液に含まれる水分(血漿やリンパ液)と、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 蕎麦

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です(^^) 皆さんはそばは好きですか? そばがダイエット向きの理由をお伝えします!まず1つ目は他の炭水化物と比べると、ビタミンB1がダントツで多いです!! ビタミンB1は脂肪燃焼を助け 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 夜ご飯が遅くなってしまう方へ

    • こんにちは。 スリムビューティハウス盛岡店です! 今回は仕事柄晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメの 食事方法をお伝えしていきます(*´-`) 21時以降に食べるなら ・冷たい食事ではなく、火を通した温かい物を ・海藻 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 大股歩き

    • こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です(^_^) 今回は歩き方についてお話し致します!! 普段歩きてる時って歩幅気にしたりしていますか? 歩幅を気にするだけで、下半身や上半身の引き締めにもなります。 歩幅という 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • キムチ食べましょう!

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です☆ 本日は[キムチ]についてお話しします♪皆さん、キムチは好きですか? キムチってとーっても良い食べ物なんです(^^) その理由として、、腸内環境を整えてくれるんです!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 生理中にとっておきたいもの

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です! 【生理中のオススメ】 生理中に取るべき食材♪ 生理中の過ごし方について… ダイエットには何を選べば良いか 難しいですよね(´;ω;`) そんなときに是非 続きを見る

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