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スリムビューティハウス 盛岡店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 食べ順

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です(^O^)/ 皆様は食事をする時に食べる順番は気にされたことありますか? 食べ順とは 食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収を抑えてくれる順番です。 (1)汁物 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 体幹とインナーの違い

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です☆ 今日は知っているようで知らないお話、「体幹」と「インナーマッスル」ついてご紹介します! 皆さまはこの2つの筋肉の違いについて説明できますか? 意外と知らない!?体幹とイン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 食事にカボスを取り入れよう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス盛岡店です! カボスを食事に取り入れたことはありますか? 気になって調べてみると、、、 カボスにはカリウムが含まれているので むくみを予防・改善する働きがあります! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 脂肪燃焼をサポートする果物

    • こんにちは♪スリムビューティハウス盛岡店です(^-^) 今回はダイエット中に取り入れていきたい果物をお伝えしていきます☆ 眼に良いフルーツとして知られているブルーベリーは 脂肪細胞の増殖を防ぐ効果が期待できるそうです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 気温の変化の注意

    • こんにちは、スリムビューティーハウス盛岡店です♪ 最近、季節の変わり目で気温の変化や天気の変化で 体調を崩しやすくなりがちですよね… そんな時にオススメの対策法をお伝えします!( ´ ▽ ` ) ☆10分-5分-10分の反復 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 食物繊維摂ってますか?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です♪ 突然ですが、きちんと食物繊維を取っていますか? 「便秘予防にいい」といわれる食物繊維。 食物繊維は便秘予防に良いだけではないんです! 食物繊維は消化・吸収されずに、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 施術後の疲れの正体

    • こんにちは スリムビューティハウス盛岡店です。 皆さまはエステやマッサージで施術をされた後に、身体が怠くなった事はありませんか? 「ある!」という方、それは好転反応の可能性が高いです! 好転反応・・・? ピンとこない方 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • レンチンでできるホットヨーグルト

    • 寒い冬もようやく落ち着くかな?と思いきや、まだまだ寒暖差がありますね。 ウィルス系の病気もまだ流行っているので、手洗いうがいをして、きちんと予防してくださいね! さて、お客様とお食事内容についてお話していると、 朝にヨーグルトを召 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム盛岡店
    • マスカットダイエット

    • 皆さまこんにちは!! スリムビューティハウス盛岡店です(^∇^) 皆さまは今までどんなダイエットをしてきましたか?? いろんなダイエットがある中でご紹介したいのがマスカットダイエット♪です!!マスカットにはポリフェノールやブドウ糖 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 身体に良くない寝方

    • こんにちは! スリムビューティハウス盛岡店です♪ みなさん、お身体にNGな寝相はご存知でしょうか? まず、お身体にNGな寝相は、横向きやうつ伏せです!! 横向きやうつ伏せは体に歪みが起こりやすく、 姿勢や骨盤が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • アサイー

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス盛岡店です! アサイーのダイエット効果をご紹介します♪ 食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが アサイーに含まれるある栄養素が きれいに痩せる手助けをしてくれる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 運動をサポートする食事!

    • 運動をサポートする食事 こんにちは(^^) スリムビューティハウス盛岡店です♪ 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • お手洗いもダイエット!?

    • 皆さんこんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です! 突然ですが みなさんお手洗いには一日何回行きますか?? 1日の排尿の合格ラインは 『1日9回』 とされています! 8回以下の方は毒素や老廃物が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 今から紫外線対策を!

    • 今から紫外線対策を! こんにちは、スリムビューティハウス盛岡店です♪ 早いものでもう4月ですね! 気づいたら春になってしまいます! どんどん紫外線が強くなってきています!!! まだ寒いのに、、なんて思っててもお肌は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/25
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 食事前に3粒

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です! 今日ご紹介したいのは「スリムプロカット」 プロカットは糖質脂質をカットしてくれる商品です! お食事前にたった3粒♪付き合いでの外食や、飲み会! その前に3粒飲むだけで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/23
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 楽ちん部分痩せ

    • ぴったりしたお洋服を着ることも増える春はお腹など上半身痩せを目指して 来られるお客様が多いです(^^) 腕やお腹など、なかなか自分でのサイズダウンが 難しいところではありますよね。。。 そんな時、部分痩せをしたい方に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/23
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ビタミンC!!!

    • ビタミンC 皆様 こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です(*´∀`*) 今日は ビタミンCの働きについてお伝えしたいと思います! ビタミンは、主に13種類ある栄養素で、私たち人間の活力の素になります! その中の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/23
    投稿者
    スリム盛岡店
    • ご協力お願いします♪

    • 毎日新型肺炎の様々なニュースが報道されていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。。。 色々な情報が発信されていて、出掛けるのも不安になりますよね(>_<) そんなお客様のためにも、現在サロンでは 感染拡大防止に対 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/22
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 免疫力を高めて綺麗に☆

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス盛岡店です♪ 今回は免疫についてのお話しです(^O^) 免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなったりするだけでなく、病気を発症するリスクも増えてしまいます。 病気だけでなく、免疫力 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/22
    投稿者
    スリム盛岡店
    • 生理周期と向き合おう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス盛岡店です! 25日~38日程の周期でやってくる生理。 みなさんは生理時期をどのように過ごしていますか? いつもと同じように過ごしているという方や、 体の不調でなかなか思うように行 続きを見る

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