スリムビューティハウス 盛岡店のブログ
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- 投稿日:
- 2022/04/03 21:00
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美容爆弾～いちご～
美容爆弾～いちご～
皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス盛岡店です!
3月も後半に入り寒さもまだまだ続いておりますが
皆さま元気に過ごされてマスででしょうか??
最近家の近くのスーパーでいちごが安く買え
めちゃ美味しくてついつい写真を撮ってしまいました笑
いちごは大きいので6～7個程度で、1日に必要なビタミンCの摂取量が摂れてしまうとか!
ビタミンCは、シミやシワを防いで、美肌効果が期待できる重要栄養素♪
ビタミンC自体ストレスや紫外線、さらにはタバコやお酒などでも消費しやすく
そ現代人の生活習慣から消費しやすい栄養素なのです、、!
必要な栄養素はしっかり摂って綺麗になりましょう☆☆
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