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ダイエットに調理法も大切
- こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です! ダイエットしたい場合は、エネルギーの低い食材を選びますよね! いわゆる「低カロリー」の食材です! 例えば、鶏肉を選ぶときでも、同じ重量であれば、モモ肉よりもササミのほうがエネ 続きを見る
スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2020/08/22
- 投稿者
- スタッフ1
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/08/22
- 投稿者
- スタッフ1
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1日の摂取カロリー目安
- こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です( ^∀^) 本日は一日の摂取カロリーについてお話しします! スリムのお食事ルールがあります! 一日1200～1500キロカロリーに抑える 例えば・・・・ 朝食は数種 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/08/22
- 投稿者
- スタッフ1
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あなたは代謝がいい?悪い?
- こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です♪ 今回は[代謝が良い人][代謝が悪い人]の特徴をご紹介します! ○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている ・汗をしっか 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/08/19
- 投稿者
- スタッフ1
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ブルーライト対策していますか?
- こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です(^_^) 皆さん、※ブルーライト※ってご存知ですか? スマホやタブレットから出ている光なんですが 実は、ブルーライトって「シミ」の原因を作る光なんです( ; ; ) 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/08/16
- 投稿者
- スタッフ1
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お肌がサビる前に…!!!
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です(*^▽^*) 今の時期、紫外線や冷房でお肌がお疲れ様です(*_*) 紫外線を長時間浴びてしまうと、活性酸素が発生します。 活性酸素が発生すると肌の老化が進んでしまい、シミ 続きを見る
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