スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2020/03/28
- 投稿者
- スタッフ1
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/03/28
- 投稿者
- スタッフ1
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ちょこっと痩せから大幅減量に!
- こんにちは!☆ スリムビューティハウス赤羽店です 暖かくなるとダイエットシーズン到来です! スリムビューティハウスは 2、3キロ落したい!方から30キロ痩せたい方まで 幅広く通ってくださっています。 ちょこっと痩せか 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/03/28
- 投稿者
- スタッフ1
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一番はじめにやるべきこと
- こんにちは♪ スリムビューティハウス赤羽店です! 今回はダイエットの基本!! 痩せたい人が1番はじめにやるべきこと 【食事管理】 ダイエットの8割が食事管理と言われています。 ●筋トレを始める前に ●有酸素運動 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/03/27
- 投稿者
- スタッフ1
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睡眠不足は綺麗の大敵!
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です。 本日は睡眠についてお話しします! 睡眠はじゅうぶんにとれていますか? 睡眠の質はどうでしょうか?? 最近では正統派パジャマが ブームになっている 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/03/25
- 投稿者
- スタッフ1
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「体幹」と「インナーマッスル」
- 皆様こんにちは(*≧∀≦*) スリムビューティハウス赤羽店です♪ 今日は知っているようで知らないお話、 「体幹」と「インナーマッスル」についてご紹介します! 皆さまはこの2つの筋肉の違いについて説明できますか? スリムでは 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/03/25
- 投稿者
- スタッフ1
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お酒で太ると言いますが…
- こんにちは♪スリムビューティハウス赤羽店です☆ 皆様はお酒はお好きですか? 飲み方次第では、お酒も味方につける事ができますよ(^_^) 実はアルコールって体内に入ると、血行を促進してくれたり 体温が上昇することによって燃 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/03/24
- 投稿者
- スタッフ1
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ダイエットの鍵は朝ご飯!
- こんにちは!スリムビューティハウス赤羽店です! 毎朝バタバタと忙しくて、朝食を抜きがちの方も多いですよね。 1日の始まりである、朝ごはんをきちんと食べることがダイエットの近道です! 今回は、ダイエットにおすすめの朝ごはんをご紹 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/03/24
- 投稿者
- スタッフ1
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リンゴの栄養をしっかりとるには?
- こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です)^o^( 私は果物が大好きでこの時期ミカンやキウイ、りんごにイチゴを沢山食べています(^^) キウイはお手頃な上、食物繊維も豊富に入っているのでおススメです! この間聞いたので 続きを見る
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