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シャワーを浴びるポイント
- こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です! 今回は効果的なシャワーの浴び方をご紹介致します! ・シャワーの温度を少し高めに設定します(肌がちょっと赤くなる程度。) ・足下から順番にポイントを温め、全身浴びていき 続きを見る
スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/05/24
- 投稿者
- スタッフ1
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/05/24
- 投稿者
- スタッフ1
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ささみのオススメの食べ方
- こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です。 皆さま、ダイエットは順調ですか? 今回は、ダイエットに強い味方のささみについて、ご紹介致します♪ ささみの栄養素の最大の特徴は、 * 低カロリー * 低脂肪 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/05/22
- 投稿者
- スタッフ1
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タンパク質が働く時間
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です♪ タンパク質が一番働く時間ってご存知ですか? 実は運動の30分後なんです!! 食材 タンパク質量(g) 脂質量(g) 牛もも肉 20.7 10.7 続きを見る
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