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  • 女性専用

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

東京都目黒区自由が丘1-7-13 クレオビル 3F

最寄り駅:東急東横線 自由が丘駅 南口より徒歩1分

スリムビューティハウス自由が丘店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 69件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1
    • お酒を飲む時に気をつけること

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です! ダイエット中でも付き合いでお酒を飲む機会があると思います。 そこで少しでも気を付けて罪悪感を残さないようにしましょう! ◎食べる順番を意識しましょう 血糖値の上昇を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1
    • 全粒子ってどんなもの?

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です☆ 皆さん、最近「全粒粉」という言葉よく聞きませんか? 小麦粉よりもグルテンが少なく、「グルテンフリーダイエット」として活用してる方もいらっしゃるのではないでしょうか!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ1
    • 玄米パワー☆

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス自由が丘店です☆ 皆様は白米と玄米の違いをご存知でしょうか? 私はなんとなく玄米は体に良いと聞いた程度でしたが 玄米には、白米にはない沢山の効果があるんです(^^)! 玄 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/12
    投稿者
    スタッフ1
    • 時間の有効活用

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス自由が丘店です! ちょっと暇だな~とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! ■トイレに行ったら「骨盤」を回す!! 腰回りのお 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/09
    投稿者
    スタッフ1
    • 過度なダイエットはNG

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス自由が丘店です! 春夏に向けて、本気ダイエット!!!!! 絶対成功させたいですよね(*´ω`*) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスクが伴いま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/09
    投稿者
    スタッフ1
    • エアコン

    • こんにちは!スリムビューティーハウス自由が丘店です^_^ エアコンの冷房、暖房どちらが乾燥しているのでしょうか? 冬の暖房のほうが乾燥しているように思いますが、冷房、暖房共に空気は乾燥しています。 日本の夏は湿度が高い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/09
    投稿者
    スタッフ1
    • ラジオ体操

    • こんにちは! スリムビューティハウスです♪ 自粛期間中運動をしようと思いラジオ体操を行なっていました! 小学生の夏休みが懐かしいです♪笑 ラジオ体操は全身の約400以上の筋肉を使うそうです!! 簡単な動きですが、普段の生活 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/08
    投稿者
    スタッフ1
    • もち麦ダイエット!

    • こんにちは スリムビューティハウス自由が丘店です♪ もち麦を白米に混ぜたことありますか? もち麦を食べると、血糖値の急上昇を抑えることができます。血糖値が急上昇すると、中性脂肪が蓄積しやすくなるので、太りやすくなるのです。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/08
    投稿者
    スタッフ1
    • ジュースを飲むなら

    • 皆さまこんにちは☆ スリムビューティハウス自由が丘店です! 皆さまはジュース飲むときは何を飲まれますか? ジュースでおすすめは、グレープフルーツジュースです! グレープフルーツなどの柑橘系の果物には、 すっぱい成分であ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/08
    投稿者
    スタッフ1
    • 骨盤

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です♪ 座っている間自然と脚が開いてしまってませんか? 脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです! 脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾している可能性があるんです 続きを見る

スリムビューティハウス自由が丘店のメニュー

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