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スリムビューティハウス高松店のブログ

のブログ一覧
  • 3831件のブログがあります
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    投稿日
    2024/12/23
    投稿者
    スタッフ
    • 寝相に注意

    • こんにちは! スリムビューティハウスウェルネス高松店です(^_^) 突然ですが皆さん、普段の自分の寝相で痩せやすい身体作りできるんですよ!! 結論から言うと仰向けです☆ 身体をまっすぐにし、足を少し高くするとさらに効果的です 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/22
    投稿者
    スタッフ
    • 酵素足りていますか。

    • こんにちは♪スリムビューティ高松店です! 本日は[酵素]についてご紹介します☆ 栄養を取り入れたり、その栄養を体全体に送り届けたりしてくれる酵素。 糖分や脂肪といった栄養の量を体の中で調節するのも酵素の働きなんですよ! 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/22
    投稿者
    スタッフ
    • 今日はメンタルが危険な日

    • こんにちは!スリムビューティハウス高松店です♪ 皆さま仕事の影響で、 気分が落ち込んだり、 酷い頭痛でイライラしたりしていませんか? 今日はメンタルが危険な日 なにかと溜め込んでしまいがちな日々ですが、 仕事のストレスや 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/22
    投稿者
    スタッフ
    • 寒暖差疲労

    • こんにちは!スリムビューティハウス高松店です♪ 前日と比較して5℃以上気温差があると寒暖差疲労を起こしやすくなります。 寒暖差疲労とは、私たちの体が 「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。 季節の変わり目に大き 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/21
    投稿者
    スタッフ
    • 春雨スープチャレンジ♪

    • こんにちは、スリムビューティハウス高松店です♪ 本日はダイエットされてる方にダイエット食についてご紹介させて頂きます(^_^) 春雨スープチャレンジ♪ ダイエッターの味方、春雨。 手軽にできて低カロリーの春雨スープは、夜遅い時間 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/21
    投稿者
    スタッフ
    • 今日はメンタルが危険な日

    • こんにちは!スリムビューティハウス高松店です♪ 皆さま仕事の影響で、 気分が落ち込んだり、 酷い頭痛でイライラしたりしていませんか? 今日はメンタルが危険な日 なにかと溜め込んでしまいがちな日々ですが、 仕事のストレ 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/20
    投稿者
    スタッフ
    • こたつの季節ですね

    • こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 寒い日が増えてきましたね、、、 冬になるとコタツが必須となり部屋などに置かれる方が多いと思います! そこでコタツで寝るとどうなるのかを紹介します! こたつの季節 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/20
    投稿者
    スタッフ
    • あ、食べ過ぎたかも

    • こんにちは!スリムビューティハウス高松店です(*^^*) ダイエット中なのに食べ放題で食べ過ぎてしまった。。 というのは一度でも経験あると思います(;_;) まだ大丈夫です!!!!! 食べ過ぎても、すぐ脂肪になってしまう 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/20
    投稿者
    スタッフ
    • 温感美容

    • こんにちは!スリムビューティハウス高松店です! だんだんと寒くなり肌も乾燥する季節となってきているので温感美容について紹介します! 温感美容とは、毎日行っているスキンケアやクレンジングに、 温感要素をプラスした 続きを見る
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    投稿日
    2024/12/15
    投稿者
    スタッフ
    • 幸せホルモン

    • こんにちは スリムビューティーハウス高松店です(*^^*) 本日は幸せホルモンと言われるセロトニンについてお話致します(^o^) 幸せホルモン みなさんはセロトニンてご存知でしょうか? 幸せホルモンと呼ばれるセロトニン 続きを見る

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