スリムビューティハウス高松店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2022/12/28
- 投稿者
- スタッフ2
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- 投稿日
- 2022/12/28
- 投稿者
- スタッフ2
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幸せの90%は腸からやってくる
- 皆さまこんにちは^^ スリムビューティハウス高松店です♪ 腸で製造し脳へと出荷 食事から摂取した必須アミノ酸から、 腸内細菌のはたらきでセロトニンのモトがつくられます。 それが脳に届くとセロトニンとなり、 リラックスや幸福感 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/24
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- スタッフ2
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ビタミンC摂取を推奨します♪
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です。 今日はビタミンCのお話です。 【ビタミンCの効能】 ●ストレス緩和 ●鉄分の吸収を促進 ●酸化防止作用 ●壊血病の予防 体調を崩したり風邪を引くと 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- スタッフ2
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スリムダイエットの五か条
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です。 今日はスリムダイエットの五カ条を伝授致します!! 1、ダイエット中の食事は1500カロリー以内 2、姿勢を良くして骨盤周りの筋肉を鍛える 3、痩せたいところは冷やさ 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- スタッフ2
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食べる前にクールダウンしましょう♪
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です。 ついつい食べ過ぎてしまう。。 ストレス発散が食べる事。。というように 食べ過ぎて後から後悔してしまう事ありませんか?☆ 食べる前に食欲をクールダウンさせると食べすぎを防 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- スタッフ2
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お悩み別お食事リスト
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です。 年末年始は忘年会や新年会で沢山お食事される方も多いのではないでしょうか?ダイエットをしている方の中には、「正月太りが～...。」と 不安な方もいらっしゃると思います。 続きを見る
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