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スリムビューティハウス 高松店のブログ

のブログ一覧
  • 1665件のブログがあります
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    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    スリム高松店
    • ストレッチによるダイエット効果

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス高松店です(^_^) 今回はストレッチに期待できる4つのダイエット効果をお伝えしていきます♪ ストレッチダイエットを効果的にする方法とは 体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスするだ 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    スリム高松店
    • 部屋の明かりどうしてますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 部屋の灯りを付けっぱなしにすると 体重の増加に繋がるリスクが33%高くなる?! 米国の実験で睡眠中灯りをつける、小さな照明をつける 暗くするとどのくらい肥満リスクがあがって 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
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    スリム高松店
    • コースを迷われている方へ

    • こんにちは!スリムビューティハウス高松店です! スリムビューティハウスのお体験コースは 気になる箇所、部分によって選べるプランを多数ご準備しております♪ お体験で受けて頂けるのは、一つになるので どのコースにしようかな~ 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    スリム高松店
    • 豚肉について

    • こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 今日は、豚肉のお話です♪ 食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね! 脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが、実は取りたい栄養が豊富なんです!! いそれは 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    スリム高松店
    • 脂肪をとかそう

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス高松店です! 今回はキャビテーションについて紹介したいと思います! キャビテーションとは圧力の差で液体の中にある真空の気泡が発生する現象のことを言います。 超音波を体の中の細胞に当てる 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
    投稿者
    スリム高松店
    • 腸の乾燥

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス高松店です! お肌の乾燥が強い季節ですが、乾燥するのはお肌だけではないんです!! 空気の乾燥が原因で「腸」も実は乾燥してしまうんです! 腸が乾燥すると… ・腸の機能が低 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム高松店
    • 食べる=太る?

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス高松店です! 食べることが大好き!でもダイエット中・・・ そんな方は沢山いらっしゃると思います。 私も食べることが大好きで、食べることがやめられません! グルメ番組ばかり見てし 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム高松店
    • 腸もむくんでしまう!

    • こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか? 自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです! 腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、「スト 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム高松店
    • 生理中の体重増加

    • こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 今日は生理中の体重増加についてです。 普段からお客様と話していると 「生理中で浮腫みが酷い」 「体重が増える」 「食欲が抑えられない」 ということをよく耳にします 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
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    スリム高松店
    • 『湯船に浸かるメリット』

    • みなさんは毎日湯船に浸かりますか? 湯船に浸かると良い理由をご紹介します☆ 1温熱作用 体が温まることで、血管が広がり血行が促進します☆この作用には体のこりや痛みなどを和らげてくれる効果が期待されます! 2静水圧作用 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
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    スリム高松店
    • お鍋はヘルシー?

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス高松店です♪ 寒くなってきてお鍋が美味しい季節になってきましたね! 本日はそんな鍋に関する情報をお届けします♪ 鍋料理の味を左右させるスープには色々な種類がありますよね。 でも、スープに 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
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    スリム高松店
    • 最強ジェル

    • こんにちは!スリムビューティハウス高松店です♪ 今回紹介するのは大人気★3Dジェルです!お身体にもお顔にも使える優れもの(*^▽^*) 塗るだけで引き締め効果が期待できる最強ジェル★ お身体もお顔もサッと塗るだけで どん 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    スリム高松店
    • 太りやすい習慣第一位

    • こんにちは スリムビューティハウス高松店です! 第1位:食事回数が1日2回 太っている人に最も多く見られる食習慣第1位生活サイクルが乱れていて「食べられる時に食事をする」というライフスタイルが 定着している人や、朝食を摂る時間が 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
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    スリム高松店
    • 目の下のクマ

    • こんにちは! スリムビューティハウス高松店です(^^) 目の下のクマについてのお話です。顔が老けて見えてしまう原因の1つのクマ。 クマと言っても茶クマ、青クマ、黒クマと3種類に分けられます。 ・茶クマは色素沈着 紫外線ダメ 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    スリム高松店
    • お肌は改善出来ちゃいます!

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 乾燥したり、ニキビが出てきたり、小じわが目立ってきたり、 シミが少し濃くなってきたり、、 こう言ったお肌のトラブル 実は基礎化粧品で 改善が期待できちゃうんです♪ 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
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    スリム高松店
    • 卵がダイエットにいい理由

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス高松店です♪ 本日は「完全栄養食」と言われてる たまごについてお話しします(o^^o) たまごがダイエットにいい理由は 皆様ご存知でしょうか??? 実はたくさんあっ 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
    投稿者
    スリム高松店
    • 夏の準備は今からです

    • 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス高松店です! 突然ですが、、 皆さま昨年の夏は遊びに行かれましたか?? 水着は着られましたか?? ノースリーブを堂々と着たり、Tシャツを着こなせましたか?? ショートパン 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
    投稿者
    スリム高松店
    • 理想を思い描いてください♪

    • こんにちは^^ スリムビューティハウス高松店です! 皆さんの理想の体型はどんなのですか? 憧れの人がいる 細くなりたい 綺麗になりたい バランスのいい身体になりたい メリハリがほしい …などなど それぞれに思い描く 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
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    スリム高松店
    • 白米の代役に!?

    • こんにちは^^ スリムビューティハウス高松店です! ダイエットする時に白米を止める方が多いですが、正直白米って美味しいですよね(^^) 毎日食べたいのにきっと太る。 確かに白米も食べすぎると太ります。 これって何を食べても 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/27
    投稿者
    スリム高松店
    • 睡眠とダイエット

    • こんにちは^^ スリムビューティハウス高松店です! 皆さんしっかり睡眠とれていますか? 睡眠時間や睡眠の質は ダイエットにとても大切なんです^^ 睡眠中にカロリーは消費されます。 およそ300キロカロリーを消費するといわ 続きを見る

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