スリムビューティハウス高松店のブログ
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- 投稿日:
- 2022/03/29 11:00
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大人ダイエット
こんにちは♪スリムビューティハウス高松店です!
大人ダイエット☆とは、代謝を上げていく方法が鍵となります♪
18歳を基準に、1年ごとに女性は体重が0.3キロ脂肪が蓄積します
そして、年々代謝が下がってしまうと
30歳で3キロ
40歳で6キロ
50歳では、約9キロもの脂肪が蓄積されます(;_;)
食事量を減らしているのに、体重が落ちない。。
と、お悩みの方は代謝が関係しております。。
大人ダイエット☆は代謝上げから(^ω^)
代謝の上げ方は、またブログにてお伝え致します♪
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