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ダイエットに必要なこと
- こんにちは♪ スリムビューティハウス高松店です★ 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われているの 続きを見る
スリムビューティハウス高松店のブログ
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- 投稿日
- 2024/05/19
- 投稿者
- スタッフ
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- 投稿日
- 2024/05/18
- 投稿者
- スタッフ
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姿勢ってそんなに大切?
- 姿勢ってそんなに大切? こんにちは! スリムビューティハウス高松店です。 皆さん、姿勢が良いことによるメリットをご存知でしょうか? 姿勢ってそんなに大切? 姿勢が良いと、カラダも筋肉もリラックスした状態になるので、腰痛や肩 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/05/18
- 投稿者
- スタッフ
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体重が減る=瘦せるではない?
- 皆様こんにちは! スリムビューティハウス高松店です。 今年こそダイエットする!と意気込んで色々頑張って 結果的に思ったような体にならなかった。。。 なんてことはありませんか? 必ずしも、体重が落ちる=サイズダウン で 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/05/18
- 投稿者
- スタッフ
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睡眠とダイエットの関係性
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 身体はとても疲れていて、すぐにでも眠りたいのに、 何故か全然寝付けない日ってありませんか? 眠りたいのに寝付けない、又は寝てもすぐ目が覚めてしまう、、 その理由には以下の理 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/05/16
- 投稿者
- スタッフ
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マスクをしてもスベスベお肌
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 皆さん毎日マスクをして、お肌荒れていませんか?? マスクでお肌が荒れる原因は、 1、マスク着脱の摩擦による刺激 マスクを外したり、つけたりを繰り返すことで、肌に摩擦が生じま 続きを見る
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