アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のスタッフブログ(スタッフ7)一覧

お気に入り追加

アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店アーユルヴェーダサロンエクスパンスシブヤテン

MAP

明日OK
スペシャルクーポン

男女OK

営業時間 11:00～22:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階

最寄り駅：JR山手線渋谷駅ハチ公口より徒歩4分

口コミ23件

空席確認・予約にすすむ

無料予約
0066-98030-68081

アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のブログ

スタッフ7のブログ一覧

19件のブログがあります
- 前へ
- 2/2ページ

プライベート

投稿日

2021/07/06

投稿者

スタッフ7
- 梅雨時期にオススメヨガポーズ
- こんにちは♪エクスパンス渋谷店の住吉です。梅雨の時期は、湿気が多くカパ(水)のエネルギーが高くなります。浮腫みが気になったり体の重さを感じたり、気持ちもなんだかスッキリしなかったり、なんてことはありませんか? 本日は、そん続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/06/22

投稿者

スタッフ7
- 瞑想のチカラ!
- 皆さまこんにちは♪ エクスパンス渋谷店の住吉です。今日は瞑想について。情報化社会と言われ、メディアやSNSなど常にインプットが多い現代社会。気付くと何かずっと考えていて、心が休まっていない..なんてことはありません続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/14

投稿者

スタッフ7
- アーユルヴェーダとヨガの関係
- 皆さまこんにちは♪ 本日は、アーユルヴェーダとヨガについて。アーユルヴェーダとヨガは姉妹のような深い関係であると言われています。どちらも古代インド発祥で「心身の調和」を目的としています。大きく分けると続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/06/08

投稿者

スタッフ7
- 雨の日の過ごし方
- 皆さまこんにちは♪ エクスパンス渋谷店の住吉です。私たちの体と心は、天気の影響を強く受けます。アーユルヴェーダでは、雨の日はカパ(水)のエネルギーが増大すると言われています。湿度60%を超えるとカパのエネルギーが乱続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/05/26

投稿者

スタッフ7
- 今年最大の満月「スーパームーン」
- 皆さまこんにちは♪ エクスパンス渋谷店の住吉です。今夜は満月。今年見える満月の中でも最大の大きさと明るさ、輝きをもつ「スーパームーン」が見られる日です。アーユルヴェーダでは月はカパ(水のエネルギー)をもっている続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/05/15

投稿者

スタッフ7
- 頭皮ケア
- 日本人の約4人に1人が週に1回以上頭痛に悩んでいると言います。原因は季節や天気、生活習慣やストレスなど様々。本日は、アーユルヴェーダ的頭痛ケアをご紹介いたします。【ヴァータ型頭痛】緊張、不安、不眠や冷えが原因で起続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/05/10

投稿者

スタッフ7
- 春におすすめスパイスティー
- こんにちは!エクスパンス渋谷店です。本日は黒胡椒を使ったホットチョコレートのレシピをご紹介いたします! (材料) 2人分黒胡椒(ホール6粒)/水150ml ブラックチョコレート 50g 牛乳200ml/ガラムマ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/05/10

投稿者

スタッフ7
- 5月の過ごし方
- 皆さまこんにちは!エクスパンス渋谷店の住吉です。日によって気温差が大きいこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか? 5月は、カパ(水)のエネルギーを乱しやすい月です。カパのエネルギーが過剰に強くなると、体のだる重さが増したり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/04/18

投稿者

スタッフ7
- 笑いの素晴らしさ
- 皆さまこんにちは♪エクスパンス渋谷店の住吉です。天候が変わりやすく気温差が大きいこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか? 本日は、「笑い」のもたらす素晴らしい効果について。インドのアーユルヴェーダドクターは、ディナチャ続きを見る