【施術後に眠くなるのはなぜ?】 (2026年08月02日 15時13分) Relaxation Salon Fresco 池袋西口店

【施術後に眠くなるのはなぜ?】

リラクゼーションサロンフレスコの整体師の岩田です。

「整体を受けたあとに眠くなる」
「施術後に身体がぽかぽかする」
「帰ったあと、いつもよりよく眠れた」
そんな経験はありませんか?

施術後に眠くなるのは、身体がリラックスモードに切り替わっているサインの一つです。

日頃から疲れやストレスが溜まっていると、身体は無意識に緊張しやすくなります。首・肩・背中・腰などの筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、身体が休みにくい状態になってしまいます。

整体やリラクゼーションで筋肉がゆるみ、血流が促されると、副交感神経が働きやすくなります。副交感神経は、身体を休ませたり、回復させたりする時に大切な神経です。そのため、施術後に眠気やだるさを感じることがあります。

施術後は、無理に予定を詰め込まず、水分をとりながらゆっくり過ごすのがおすすめです。眠気がある時は、身体が休みたがっているサインかもしれません。

施術後の変化を感じながら、ご自身の身体を労わる時間を作ってみてください。

フレスコでは皆さんのお身体に合わせた施術を行っています。

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております^_^

リラクゼーションサロンフレスコ
営業時間10:00～23:00

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