本格もみほぐし×ドライヘッドスパ専門店スリーシープのブログ(おすすめメニュー)一覧

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本格もみほぐし×ドライヘッドスパ専門店スリーシープのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

236件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2023/11/15

投稿者

工藤
- 疲労のサイン
- 皆さん、こんにちは! スリーシープです! 毎日の仕事や家事などで疲労はたまっていませんか? 疲労がたまると体に様々な不調をもたらします。中には疲労に気づかず放置している方もいるのではないでしょうか? 《主な疲労の例》続きを見る
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投稿日

2023/10/26

投稿者

スタッフ14
- 昼間に眠くなってしまった時は?
- こんにちは!スリーシープです! 昼間に眠くなってしまうことありませんか? そんな時は昼寝が効果的です! 昼に短い睡眠をとることで3～4時間の眠気を予防することが出来ます! 思ったより短いと感じるかもしれませんが昼寝の続きを見る
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投稿日

2023/10/25

投稿者

工藤
- 呼吸が浅いと…
- こんにちは!スリーシープです! 毎日使う機会が多いスマホやパソコンですが、操作をしていると猫背や前かがみの姿勢になりがちですよね。その状態だと気道が狭くなり呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅くなると体に酸素が行き届かなく続きを見る
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投稿日

2023/10/20

投稿者

スタッフ8
- 頭皮の汚れ放置はキケン!
- こんにちは! もうすぐハロウィンですね♪ 皆さんハロウィンイベントを楽しんでくださいね! スリーシープでは、帰りにお菓子をお配りしておりますよ♪ さて、今日は頭皮の汚れについてお話ししようと思います! 頭皮がべたついたり、続きを見る
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投稿日

2023/10/18

投稿者

工藤
- 悩み改善の一つにヘッドスパはいかがですか?
- こんにちは!スリーシープです! ヘッドスパは続けていくといい効果がたくさんあります。【健康的な髪の毛】血流が良くなり、頭皮が健康になるのでハリ、ツヤのある髪の毛を育てることが出来ます。【首、肩コリ改善】続きを見る
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投稿日

2023/10/18

投稿者

工藤
- ～読書～
- こんにちは!スリーシープです! 今日は読書についてお話しします! 夏の暑さが過ぎ去って気温が低くなる秋は集中しやすい季節です。人間の集中には気温や湿度が関係しており、22度前後の気温が集中に適しているようです。真夏日にな続きを見る
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投稿日

2023/10/14

投稿者

スタッフ14
- 寝る時の照明
- こんにちは!スリーシープです! 今日は寝る時の照明についてお話します! 夜に明るい照明をつけたまま眠ると体内時計に影響し、質の良い睡眠をとれなくなるだけでなく、心拍数は上がり体が緊張した状態になり、血糖を下げるインスリンの作用が続きを見る
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投稿日

2023/10/11

投稿者

工藤
- 足湯の魅力
- こんにちは!スリーシープです! 今日は足湯の効果をお伝えさせていただきます♪ 足湯をすることで免疫機能アップの効果があると言われています。足湯に浸ると血液が穏やかに全身を巡り、体全体がほっこり温まっていきます。すると、体続きを見る
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投稿日

2023/10/04

投稿者

工藤
- 背中ほぐし
- こんにちは!スリーシープです! 背中はたくさんの筋肉が存在し、凝りや張りが積もっています。背中全体をほぐすようにストレッチしたり緩めたり大きく動かすことで、背骨の横を通っている自律神経にもアプローチできます。呼吸を深くしやすく続きを見る
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投稿日

2023/09/29

投稿者

スタッフ14
- ドライヘッドスパとヘッドスパの違い
- こんにちは!スリーシープです! 今日はドライヘッドスパとヘッドスパの違いについてです! ドライヘッドスパとヘッドスパの大きな違いは、施術を行う目的です。ドライヘッドスパは主にリラクゼーションを目的にしてますが、ヘッドスパは頭続きを見る