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深い呼吸で身体を癒して
- 人は数日飲まず食わずでも生きていけるけど、 呼吸が出来なくなったら死んでしまう。 普段どれだけしっかりと呼吸出来ているかで、 疲労を回復する力が変わってきます。 酸素=細胞のご飯 タイ古式マッサージの良いところは、 続きを見る
咲-emi- タイ古式とシロダーラのお店のブログ
- 19件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/11/12
- 投稿者
- 小槻 美佐子
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/11/11
- 投稿者
- 小槻 美佐子
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慢性的なお疲れにはタイ古式がおすすめ
- 肩が凝ってる 腰が痛い いろいろなお身体のお悩みがあると思いますが、 辛い箇所に問題があるケースは 30%と言われています。 多くの場合は、その部位につながる筋肉が姿勢や骨格がゆがんだことによって、 引っ張られたりゆ 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/09
- 投稿者
- 小槻 美佐子
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「サウナで整う」よりも「シロダーラで整う!」
- 今サウナブームでもあり、 「サウナで整う」って言葉をよく耳にしますね。 サウナと水風呂と外気浴を繰り返すことで 「β-エンドルフィン」という物質が脳内で分泌され、 気分の高揚や幸福感を得られることをサウナでは「整う」と言うようで 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/08
- 投稿者
- 小槻 美佐子
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タイ古式で身も心もリラックス
- 最近、夜眠れなくて辛い思いをされているお客さんのお話しを聞かせてもらうことが多くて、 睡眠導入剤を服薬してどうにか眠れるようにされていたり。 日々忙しく働いて頑張りすぎている時間が長くなると、 緊張モードの交感神経が優位になります 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/11/06
- 投稿者
- 小槻 美佐子
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よもぎ蒸しで頑固な肩こりへアプローチ!
- だいぶ気温が下がりましたね～ 冷えを感じることも多くなってきたのではないでしょうか。 女性は男性より筋肉量が少なく脂肪が多いので、 冷え性に悩まれる方も多いはず。 肩こりっていうのは俗にいう「血行不良」 体温が上がると 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/11/01
- 投稿者
- 小槻 美佐子
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咲-emi-☆3周年
- 11月1日 今日で3周年を迎えました!! いつもお世話になっている方が、 直接お店に来てお祝いしてくださいました。 美味しそうなフルーツ スタッフみんなで美味しくいただきます! いつもお店のことを気にかけてくださり本 続きを見る
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