匠整体院の武笠です。
辛い話。
辛い物が食べたくなる時、
身体は【亜鉛】が不足している
可能性が高いです。
亜鉛は
・牡蠣
・豚レバー
・牛肉
・カシューナッツ
・卵
などから摂取できます。
辛さは体温を上げたり
気分が高揚したり
脂肪を燃焼したり
精神、肉体に変化を与えます。
運動不足の方には
もしかしたら
よい効果があるかも
ただ食べすぎに注意と
激辛に注意して下さい。
お身体をご自愛下さい。
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店長
武笠匠 ムカサタクミ
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