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整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里

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営業時間 09:30～20:30(最終受付20:30)

東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワール OKABE 1F

最寄り駅：京成本線 日暮里駅 東口より徒歩5分

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整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里のブログ

のブログ一覧
  • 264件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/01
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎

    • こんにちは。 きずな日暮里の藤田です。 今日はかなりいい天気ですね! 梅雨にはいるのかなとおもったらまた暑くて体力を奪われてしまいますね。 そんな気候の変動にも負けないように日頃から運動できるといいですね! 肩のつらさや、 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/31
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎

    • こんにちは。 きずな日暮里の藤田です。 最近雨の日が増えてきた気がしますが、そろそろ梅雨の時期なのでしょうか? あじさいも綺麗に咲いてるので雨さえ降らなければお散歩日和ですね。 気候の変動などで身体が疲れたように感じましたら 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/28
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎

    • こんにちは。 きずな日暮里の藤田です。 最近雨が降って気温差がさらに激しく、湿度も高いので蒸して過ごしづらくなりました。 こういう時期はとくに疲れやすいですから身体のケアを怠らないように注意しましょう。 肩や腰の疲れは当店の 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/25
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎睡眠時間について

    • こんにちは。 きずな日暮里の藤田です。 皆さんは寝すぎてしまってかえって身体が疲れたと感じることはありませんか? 逆に短かすぎて普段のパフォーマンスを出せない時もあるのではないでしょうか? 睡眠はとても重要ですが、短すぎても 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/22
    投稿者
    藤田丈裕
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/21
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎夜の布団の過ごし方について

    • こんにちは。 きずな日暮里の藤田です。 皆さんは寝て起きた時に寝る前とくらべて肩がこっていたり首が痛くなってたという経験はございませんか? 少しの意識をするだけでそれが起こる頻度を減らせるかもしれません。 その意識とはまくら 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/20
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎座り方について

    • こんにちは きずな日暮里の藤田です。 腰が痛くて悩んでいる方! 床に座って過ごしてる時間が長かったりしませんか? 床に座る姿勢は骨盤の座骨というところで座ることができません。 座骨は座る骨と書いて座骨といいますし、座骨で座 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/18
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎施術の流れ

    • こんにちは! きずな日暮里の藤田です。 今回は簡単に施術の流れをご紹介したいとおもいます。 1、カウンセリング まず、来店していただいてカウンセリングシートに記入していただいた内容をもとにどんなお悩みで来店されたか詳しく身体 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/14
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎だるい時こそ!?

    • こんにちは。 きずな日暮里の藤田です。 最近気温の変化が激しくて身体も疲れやすいですよね。 そんな時こそ運動したり、身体をのばしたりしてみましょう。 やる前はやりたくなー、めんどくさいなーとなるでしょうが動いてみると 案外 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/13
    投稿者
    藤田丈裕

    • 本日空きあり◎

    • こんにちは。 きずな日暮里の藤田です。 肩や腰がつらかったり、お身体にお悩みがあるときその原因は何だろう?と気になる方は多いと思います。 しかし、原因はひとつだけということはなかなかなく、深堀すればするほどあれもこれもと増えてしま 続きを見る
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