1. マッサージ
  2. 東京都
  3. 荒川区
  4. 日暮里駅
  5. 整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里
  6. ブログ一覧 2ページ
  7. プライベート
整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

本日定休日

東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワール OKABE 1F

最寄り駅：京成本線 日暮里駅 東口より徒歩5分

口コミ53件

空席確認・予約にすすむ
無料 予約
0066-98091-93207

整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • 肩のストレッチ①
    プライベート
    投稿日
    2021/06/03
    投稿者
    藤田丈裕
  • 骨盤が立つ(前に傾きやすくなる)と骨でしっかり支えやすくなるので、筋肉に余計な負荷はかかりづらくなります。
    プライベート
    投稿日
    2021/05/27
    投稿者
    藤田丈裕

    • コルセットを巻くとなぜ腰の痛みが楽になるの?

    • こんにちは。 きずな日暮里接骨院の藤田です。 腰の痛みでお悩みの時、コルセットを巻くかどうか選択肢が上がると思います。 コルセットを巻くと筋力が落ちるという説がありますが、痛くて活動量が減ってしまうのであれば、積極的にコルセットを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/05/25
    投稿者
    藤田丈裕

    • 冷え性の原因は指先や足先の冷えではなかった!?

    • こんにちは。 きずな日暮里接骨院の藤田です。 冷え性というものは手足が冷えすぎて起きるものではなく、身体の深部体温の冷えや自律神経の乱れによって起こるものということをご存じでしょうか? 靴下をはかなければ確かに足先は冷たくなりますが、 続きを見る
  • つま先と膝をしっかり上げて足踏みをしてみましょう!
    プライベート
    投稿日
    2021/04/13
    投稿者
    藤田丈裕
  • 床に仰向けになって両ひざを曲げます。足と足は肩幅くらいに開きましょう。踵とお尻が近いほどお尻に効いて遠いほど太ももの裏に効きやすくなります。
    プライベート
    投稿日
    2021/04/12
    投稿者
    藤田丈裕

    • おうちで簡単お尻のトレーニング!

    • こんにちは。 きずな日暮里接骨院の藤田です。 本日はお家でもできるようなトレーニングを ご紹介したいと思います。 そのまえにお尻を鍛えるとどんなメリットがあるのか? ○腰や脚の負担が軽減する ○ヒップラインがあがることに 続きを見る
  • ｽﾄﾚｯﾁ
    プライベート
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    藤田丈裕

    • ストレッチについて

    • こんにちは。 きずな日暮里接骨院の藤田です。 今日はストレッチについて 解説していきたいと思います。 ストレッチとは、意図的に筋肉を伸ばして 筋肉の柔軟性を高めて関節の可動域を広げたり 怪我の予防やリハビリ、疲労回復する 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    藤田丈裕

    • 朝と夜で身長が変わる!?

    • こんにちは きずな日暮里接骨院の藤田です。 今日は身長についての豆知識を ご紹介いたします。 みなさんは朝起きた時から 寝るまでの間で身長が2cm縮小している とご存じでしたか? これは背骨の椎間板という部分の伸縮が原 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/22
    投稿者
    藤田丈裕

    • 快適な毎日のヒントは身体の使い方

    • こんにちは。 きずな日暮里接骨院の藤田です。 私は、院で患者様に身体の使い方が重要と いつも説明させていただいています。 なぜ?身体の使い方が大事なのか 説明させていただきます。 さっそくですが、 身体をいつも動かして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/16
    投稿者
    藤田丈裕

    • 整体で辛さが改善しない3大ポイント

    • 整体に通い続けているけど 全然良くならない・・・。 ということでお悩みの方はいらっしゃいませんか? 症状が改善しない理由は 今回ご紹介する以外にも 様々な問題点は数多くありますが よくありがちな3つのポイントを ご紹介させ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/12
    投稿者
    藤田丈裕

    • あなたは口呼吸?鼻呼吸②

    • こんにちは。 きずな日暮里接骨院の藤田です。 前回では 口呼吸でいることのデメリット について 紹介させていただきました。 ただ、口呼吸でいるだけで よくないことがこんなにもあったなんてと驚きますね。 だからこそ、より 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里のメニュー

全身オーダーメイド整体コース　

店頭通常料金6,000円

EPARK料金4,500円

58%OFF 2,500円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
【平日限定】無料体験

EPARK料金

0円

このコースで 空席確認
整体コース

EPARK料金5,500円

36%OFF 3,500円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
整体＆パーソナルトレーニング

EPARK料金10,000円

20%OFF 8,000円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。