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整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里

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営業時間 09:30～18:30(最終受付18:30)

東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワール OKABE 1F

最寄り駅：京成本線 日暮里駅 東口より徒歩5分

口コミ74件

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整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 275件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/19
    投稿者
    藤田丈裕

    • トレーニングの基礎知識

    • こんにちは。きずな日暮里の藤田です。 「トレーニングを始めてみたものの、思ったように成果が出ない…」 そんな経験はありませんか? 実は、基本を見直すことでトレーニングの質が劇的に変わることがあります。 例えば、トレーニング前のウ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/19
    投稿者
    藤田丈裕

    • 入谷駅から当店への行き方

    • こんにちは。きずな日暮里の藤田です。 「姿勢改善studio きずな日暮里」は、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせて、体の使い方から姿勢を改善するスタジオです。今回は入谷駅からのアクセス方法をわかりやすくご案内します。 徒歩で 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/15
    投稿者
    藤田丈裕

    • 筋肉痛って必要?超回復のメカニズムを知ろう

    • こんにちは。きずな日暮里の藤田です。 筋トレや運動をした後に感じる「筋肉痛」。これがあると「効いている」と思いがちですが、筋肉痛がなければ効果がないわけではありません。この記事では、筋肉痛と超回復の関係、そして筋肉痛がなくてもトレーニング 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/15
    投稿者
    藤田丈裕

    • 三河島駅から当店への行き方

    • こんにちは。きずな日暮里の藤田です。 今回は三河島駅から当店への行き方をお話します。 徒歩でのアクセス 三河島駅からきずな日暮里までは約1.0km、徒歩約14分の距離です。 1.駅を出て、東に進み尾竹橋通りをまっすぐ歩きます。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/13
    投稿者
    藤田丈裕

    • 目的に応じた負荷設定で理想の身体になろう!

    • こんにちは。きずな日暮里の藤田です。 ジムへトレーニングをしても効率的に鍛える重量がわからない。 細くなるためにジムへ通っているけど筋肉がつきすぎても困る。 というお悩みはありませんか? 今回は、目標にあった適切 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/13
    投稿者
    藤田丈裕

    • 鶯谷駅から当店への行き方

    • 「姿勢改善studio きずな日暮里」は、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせて、体の使い方から姿勢を改善するスタジオです。今回は鶯谷駅からのアクセス方法をわかりやすくご案内します。 1. 鶯谷駅の南口を出る 鶯谷駅はJR山手線 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/13
    投稿者
    藤田丈裕

    • 日暮里駅から当店への行き方

    • 「姿勢改善studio きずな日暮里」は、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせて、体の使い方から姿勢を改善するスタジオです。日暮里駅からのアクセス方法をわかりやすくご案内します。 1. 日暮里駅の南改札を出る JRや京成電鉄を利 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/11
    投稿者
    藤田丈裕
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/09
    投稿者
    藤田丈裕

    • 肩こりが頭痛を引き起こすメカニズム

    • 肩がガチガチでよく肩こってるねと言われたり、 「あ、頭痛きそう…」と予兆を感じたり やる気はあるのに、頭が重くてなんだか集中できないことはありませんか? 肩こりがひどいと、首や頭にまで影響が及び、ズキズキとした頭痛に悩まされること 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/08
    投稿者
    藤田丈裕
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