整体院&パーソナルトレーニングジム姿勢改善Studio きずな日暮里のスタッフブログ(藤田丈裕)一覧

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整体院&パーソナルトレーニングジム姿勢改善Studio きずな日暮里のブログ

藤田丈裕のブログ一覧

326件のブログがあります
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投稿日

2024/02/02

投稿者

藤田丈裕
- 膝痛・変形性膝関節症について
- こんにちは。今回は、膝の痛み、変形性膝関節症についてお話させて頂きます。皆様は以下のようなお身体の状態にお悩みではありませんか? ・歩くと膝が痛い・立っていると膝が痛い・立ち上がる時に膝が痛い etc... 変形続きを見る
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投稿日

2024/02/01

投稿者

藤田丈裕
- 脊柱管狭窄症について
- こんにちは。本日は脊柱管狭窄症についてお話させて頂きます。以下のようなお身体の状態にお悩みではないですか? ・座っていると腰が痛い・お尻や脚が痺れる・少しの時間しか歩けない etc... 脊柱管狭窄症は、脊柱管内続きを見る
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投稿日

2024/01/31

投稿者

藤田丈裕
- 座骨神経痛について
- こんにちは。今回は座骨神経痛についてお話させて頂きます。以下のようなお身体の状態にお悩みではありませんか? ・お尻のあたりに違和感がある・お尻のあたりに鈍痛がある・家から出て数歩で足に痺れがある etc... 座続きを見る
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投稿日

2024/01/30

投稿者

藤田丈裕
- 野球肩・野球肘について
- こんにちは! 今回もスポーツをしている方に起こりやすい、野球肩・野球肘についてお話させて頂きます。以下のようなお身体の状態にお悩みではありませんか? ・キャッチボールの時、すでに痛い・インナーマッスルのトレーニングをしても変続きを見る
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投稿日

2024/01/29

投稿者

藤田丈裕
- ゴルフ肘やテニス肘
- こんにちは! 今回はゴルフ肘やテニス肘についてお話させて頂きます。以下のようなお身体の状態にお悩みではありませんか? ・テニスをすると肘が痛い・ゴルフをすると肘が痛い・荷物を持つと肘が痛い etc... ゴルフ肘と続きを見る
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投稿日

2024/01/28

投稿者

藤田丈裕
- 猫背・反り腰などの姿勢矯正
- こんにちは! 本日は猫背や反り腰などの姿勢調整についてお話させていただきます。こんなお身体の状態のお困りではありませんか? ・背中が丸まっている・顔(頭)が前方に出ている・背中が張って辛い etc... 猫背は、肩続きを見る
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投稿日

2024/01/27

投稿者

藤田丈裕
- 四十肩・五十肩と肩こりは全く別物!
- こんにちは! 本日は四十肩・五十肩についてです。四十肩とか五十肩って年齢だけの違いじゃないの?って思っている方、たくさんいるんじゃないですか? 実は全く別物なの知っていますか?以下に簡単にまとめてみたのでぜひご覧くださいね。続きを見る
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投稿日

2024/01/26

投稿者

藤田丈裕
- 肩こりについて
- こんにちは! 本日は肩こりについてお話させて頂きます。以下のようなお身体の状態に悩まされていませんか? ・肩が常に重だるく違和感があり、集中できない・薬を飲んでも肩の痛みや頭痛が改善されない・肩や首が凝り始めると手にしびれが続きを見る
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投稿日

2024/01/25

投稿者

藤田丈裕
- 腰の重みや痛みについて
- こんにちは! HPには詳しく載せていますが、改めてコンディション別にその原因や解決方法などを簡単にお話させて頂ければと思います。本日は腰の重みや痛みについてです。・重い荷物を持ち上げる時、腰に痛みが出る・歩く・座る・立つ時続きを見る
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投稿日

2024/01/24

投稿者

藤田丈裕
- 産前・産後におすすめ!マタニティ整体
- こんにちは! 今回はタイトル通りの産前・産後におススメのマタニティ整体についてご紹介させて下さい。妊娠すると、骨盤の変化や腰痛、むくみ、姿勢の変化などが起こります。特にお腹が大きくなってくる中期～後期には様々な不調や痛み(例: 続きを見る