アレルギーを防いで美しく!(2021年04月18日 18時00分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ 川尻です。

空気中に舞う多量の花粉や、巣篭もりでハウスダストによってアレルギーになる人が今や国民の50%以上に激増しています。
アレルギーは美を損ねるだけでなく、楽しみや生きがいを減らし、人生における時間と生産性を失わせてしまいます。

本日は、その対処法をお伝えします。

1、極力小麦(グルテン)を減らす
2、1日の食事量を減らし、乳酸菌の割合を増加させる。
3、毎日30分以上太陽光にあたり、ビタミンDを産生させる。
4、80%以上高濃度カカオのチョコレートで、アレルギーの軽減をサポート
5、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状が出たら、40℃以下の低温浴をする。


このように対処していくことによってアレルギーのリスクを抑えることができます!
しっかり対策していきましょう。


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エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

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