こんにちは
美パルマ 山本です
紫外線や乾燥による肌のダメージは、早めの修復が肝心です。
それでは、肌荒れを起こさないためには実際にどのような対策を行えば良いのでしょうか。
まずは「スキンケア」からお話していきますね!
□スキンケア
クレンジングでメイクを落としますが、十分な量を使ってください。
少ない量で落とそうとすると、摩擦が大きくなってしまい肌に負担をかける事になります。
また、口紅やアイメイクは専用リムーバーを使用するのもオススメです。
丁寧に優しくクレンジングとメイクをなじませて、洗い流しましょう。
洗顔は、しっかりと泡立てて泡で肌を洗うイメージです。
洗い流す際は、髪の生え際や眉にクレンジング剤や洗顔料が残ってしまうと肌トラブルの原因につながる事もあるため、丁寧に洗い流してください。
洗顔後は皮脂も洗い流している状態ですので、非常に乾燥しやすいです。
時間をおかず、すぐに化粧水をつけましょう。
手のひら全体で化粧水をなじませますが、この時もタッピングやゴシゴシこするなどはせず、優しく保湿してください。
乾燥が気になるところは重ねてつけるのも良いでしょう。
保湿は化粧水だけだと水分が蒸発してしまいます。
化粧水後は油分のあるクリームなどで水分の蒸発を防いであげましょう。
次回は肌荒れ対策の「メイク」と「生活習慣の改善」についてお話します♪
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