秋は脂肪が減少しやすい!?(2021年10月18日 17時26分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ 川尻です。



秋は、脂肪が減少しやすい

という理由があります。

私達が普段から口にする「脂肪」。

この「脂肪」には、皮下脂肪や内臓脂肪などの「白色脂肪細胞」と、脂肪を分解し体温の調節をしてくれる「褐色脂肪細胞」という二種類があることをご存じですか?

きっと、私たちが認識している「脂肪」とは、皮下脂肪や内臓脂肪などの「白色脂肪細胞」のことだと思います。

この「白色脂肪細胞」は細胞内に栄養を脂肪として貯蓄する脂肪のこと。

二つ目の「褐色脂肪細胞」は、体温を調節するため、脂肪を分解し熱を作りだしてくれるんです。

暑い日に比べ、涼しい日や寒い日などは「交感神経」が優位に働き、褐色脂肪細胞が活性化され、体温が下がりすぎないように活発に働いてくれます。

すると、脂肪が分解されやすくなるんです。

とってもありがたい脂肪ですね。


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